Ultimamente he estado yendo al gimnasio una hora diaria y dejando de comer por las noches... Pero en estos dias algo me ha estado preocupando... y es que estoy bajando de peso my rapidamente... Ejemplo... el miercoles pesaba 77,5 kilos y para el sabado estaba pesando 75,5... sinceramente me esta preocupando porque no deberia estar bajando de peso tan rapido... no se si sera porque la grasa se esta transformando en musculo o algo parecido... por favor que alguien me explique que es lo que esta pasando y si es grave.
2006-10-16 15:20:07 · 10 respuestas · pregunta de crincoli_05 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Primero, no te alarmes, es bueno que te hayas dado cuenta temprano..., según mi experiencia, no debes omitir comidas debes hacer por lo menos cuatro al día. Además no es recomendable ir demasiado seguido al gimnasio , ni hacer actividad física en exceso si no es con aval del medico.
Si te preocupa mucho ,tienes que ir a tu medico y contarle lo que te preocupa, el sabrá la respuesta mejor que cualquiera de nosotros..
Yo solo te aconsejo para que no estes tan preocupado...seguramente no es nada grave
Suerte con eso
=)
2006-10-16 15:26:01 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Omitir comidas no es buena idea, y tu baja de peso tan acelerada se debe a que al ser tu última comida al medio día, pasas cas 18 horas 3/4 partes del día sin comer y por lo tanto la energìa que necesitas tu cuerpo tiene que sacarla de donde sea y por eso bajas de peso así. A la larga podría resultar muy perjudicial para tu salud.
2006-10-16 17:06:49 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
busca un nutricionista
2006-10-16 16:31:24 · answer #3 · answered by CINDIRELLA 2 · 0⤊ 0⤋
antes de empezar una dieta, debes de hacerte un chequeo medico y el te recomendara la dieta y la cantidad de libras que puedes bajar, no es recomendable que te sometas a una dieta sin supervisión médica, puede ser muy peligroso para la salud.
2006-10-16 16:30:41 · answer #4 · answered by Alejandra 4 · 0⤊ 0⤋
yo creo que no esta bien que bajes tan rápido
es mejor que vayas al Dr. por que cuando vas
al gimnasio bajas tallas por que la grasa se con
vierte en músculo y este pesa por lo tanto si bajas pero no tan rápido.
cuida te.
2006-10-16 16:23:08 · answer #5 · answered by abbyazul05 3 · 0⤊ 0⤋
NO TE SALTES LA CENA COME COMPLETO
2006-10-16 15:33:23 · answer #6 · answered by בּגּדּﭞﭟﭰﭲﭴﮯ €@®£Ǿ$ ﺎﭲﱟﯛﯘﯓﺡÆÈĦŊ 5 · 0⤊ 0⤋
pues vas muy rapido,pero mientras sea por hacer ejercicio no tienes que preocuparte, al contrario solo manten una dieta bien equilibrada y muchas felicidades!
2006-10-16 15:33:11 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
preguntale a alguien si nota tus ojos en vez de blancos si se ven un poco amarillos, ese fue mi motivo por el que estaba bajo de peso y es que tenía hepatitis y nunca me di cuenta hasta que se agravo
2006-10-16 15:30:05 · answer #8 · answered by nacidoford 4 · 0⤊ 0⤋
es normal!!!!!!!!!!!!!!!!!
pero si no kiere bajar peso tu come normal
2006-10-16 15:28:23 · answer #9 · answered by A. D. 17 =P 3 · 0⤊ 0⤋
La verdad si es así, pasame la dirección de tu gym, yo necesito bajar y no puedo, pero en fin, respondiendo a tu pregunta, talvez se deba a que estas preocupado y además no estes tomando la comida necesaria a tu cuerpo, si estas agregando una rutina de gimnasio a tu vida, recuerda que estas quemando más calorias de lo que antes hacias, entonces necesitas comer un poco más si lo que quieres es no bajar, y solo mantenerte en un epso y formar muscyulo, cabe recalcar que si quieres formar musculo necesitas comer potro tipo de alimento para que se mejore ese musculo.
Lo mas viable es que le preguntes a tru instructor porque te pasa eso.
2006-10-16 15:26:30 · answer #10 · answered by sxxxy dark angel 2 · 0⤊ 0⤋