je dois prendre ce moyen de transport souvent.
Comment faire pour dépasser tout ça??
2006-10-16 14:20:02 · 11 réponses · demandé par pourquoi pas 2 dans Actualités et événements ➔ Actualité et événements - Divers
Le mieux c'est de se relaxer et de ne pas y penser.Il faut s'habiller de manière à être à l'aise puisqu'en altitude la circulation se fait mal donc également faire de petits exercices pour bien faire circuler le sang.
Tu peux également prendre des sédatifs pour dormir durant le vol...Il y a beaucoup plus d'accidents de voitures que d'avion!Donc pas de soucis,vas-y tranquille,essaye un max de t'occupper l'esprit avec des films,de la musique,des mots flechés...
2006-10-16 14:46:46 · answer #1 · answered by laetitia p 1 · 0⤊ 0⤋
Il existe une thérapie virtuelle qui est pratiquée par certains psychologues !
http://www.cybersciences.com/cyber/fr/magazine/fevrier_2006/les_decouvertes_de_l_annee/au_dela_du_reel.html
http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/stress_angoisse/ps_2162_hobies.htm
2006-10-16 23:33:43 · answer #2 · answered by Dany 7 · 0⤊ 0⤋
Acceptes l'apéro si gentiment offert par l'hôtesse, ça détend !!!
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2006-10-16 21:32:12 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
☰ Tu as juste à te dire pendant que tu es dans l'avion que si ce dont tu as peur arrive, il ne pourra plus rien arriver de pire et qu'au moins ça sera finit après (Si ça ce produit)
☰
2006-10-16 21:30:00 · answer #4 · answered by ☰NIBBLER☰ 6 · 0⤊ 0⤋
Je le prend egalement plusieurs fois par an pour mon travail.Pense a autre chose ,vu le nombre d`avions par jours et le nombre de passagers transportes,tu ne risque rien.
Lis un livre,regarde les passagers present,discute avec eux,tu verras,la peur s`estompera avec le temps.
2006-10-16 21:29:39 · answer #5 · answered by le grand crik 2 · 0⤊ 0⤋
Il y a des séances de vol en simulateur avec des équipages d'air France pour perdre cette peur de l'avion . Tu es dans le simulateur avec les 2 pilotes et ils t'expliquent toutes les phases durant un voyage ; ils t'expliquent même la résolution de certains problèmes rencontrés en vol . C'est à priori très efficace mais je suppose assez cher.
2006-10-16 21:28:53 · answer #6 · answered by Larry 7 · 0⤊ 0⤋
imagine que tu vas rejoindre la personne que tu aimes, et que c le seul moyen !!!!!!!!!
2006-10-16 21:27:50 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En général, je me prends une bonne biture avant et je m'endors au décollage. Kiss Cool à prévoir, si vous avez rendez-vous une heure après avec un client important!
2006-10-16 21:26:25 · answer #8 · answered by noel-san 6 · 0⤊ 0⤋
QQ. petites consommations, si tu le peut auparavant...
BON vol...
2006-10-16 21:25:54 · answer #9 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
Il y a des gens qui on peur de tremblements de terre et poutant quand ils vont dans les Dysneyland ils grimpent dans les montages de reproduction.
C'est dans ta tête sans plus, si tu as la possibilité demande a faire une visite sur un simulateur pilote ; c'est radical.
2006-10-16 21:25:13 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋