bueno soy casi nueva en esto tengo realizando ejercicio mas de 10 años y estoy ejerciendo apenas 1 año sobre el aerobic´s y lo que conyeba pero si tu eres maestro x fa echame la mano para poner mas ganas a mis rutinas,como la musica,ejercicios y todo en lo que sabes gracias de antemano
2006-10-16 09:28:25 · 3 respuestas · pregunta de irlanda sarai l 1 en Deportes ➔ Deportes y Naturaleza ➔ Otros - Deportes y Naturaleza
Bien estoy en el area de los deportes desde los diez años de edad,no soy profesor en una escuela pero soy capitan y entrenador físico de un equivo de basket y te diré que los mejores ejercícios para el desarrollo físico son los estiramientos corporales comensando por la coyunturas de los huesos en todo el cuerpo, y además sirve tambien como calentamiento y prevee lesiones durante los deportes y los aerobics. es lo único que te puedo decír espero te ayude en algo.
2006-10-17 05:28:44 · answer #1 · answered by finis_angel 2 · 0⤊ 0⤋
hay no te manches ponlos pedalear o a correr tras una chava bien guena o bato , pero cuando quieras consejos de algun profesor de matematica o fisica escribeme
2006-10-16 18:26:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo crei que hablas de matematicas y cosas por el estilo... yo para el burrobics soy medio guarin
2006-10-16 16:36:26 · answer #3 · answered by solo_y_busco 6 · 0⤊ 0⤋