Quisiera saber si el trotar saca algo de musculatura a los gluteos y que otros grupos musculares estan involucrados...!?
2006-10-16 07:53:30 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Otros - Deportes
CLARO... SI ES MUY FRECUENTE SE TE PONES MAS DURITOS, ESTE TIPO DE EJERCICIO ES RECOMENDABLE YA QUE EJERCITAS PRINCIPALMENTE TUS PIERNAS, ASÍ COMO BRAZOS Y ABDOMEN, SIN OLVIDAR LOS GLÚTEOS LO MAS IMPORTANTE DE ESTO ES QUE TE DESESTREZA
2006-10-16 08:01:53 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Yo no podria responder a tu pregunta, mas sin embargo te sugiero que veas la pagina de Runners ( Revista especializada en correr ) que en su sitio web debe de haber la informacion que buscas y mas.
2006-10-16 15:18:32 · answer #2 · answered by Ya no estoy en Y!R por Facebook! 6 · 0⤊ 0⤋
claro que si, el atletismo es uno de los deportes que mas te forma el cuerpo con musculos.
2006-10-16 15:03:24 · answer #3 · answered by Martina 2 · 0⤊ 0⤋
todo ejercicio de las piernas te ayuda en la musculatura de ellas y de los gluteos.
2006-10-16 15:01:03 · answer #4 · answered by *Fernita 5 · 0⤊ 0⤋