Je n'ai jamais confiance en moi et ça me pose beaucoup de problème ... SI quelqu'un a une réponse donnez moi votre adresse msn ou yahoo. merci
2006-10-15 06:32:09 · 16 réponses · demandé par Anonymous dans Sciences sociales ➔ Psychologie
pour donner une adresse il faudrai avoir confiance en toi !
2006-10-15 06:35:32 · answer #1 · answered by amadeus 5 · 1⤊ 0⤋
Il faut accepter la part de doute, lorsqu' on admet le doute on est mieux dans sa peau que si on le refoule. Galilée a dit très justement "le doute est le père de la création".
La part de doute fait partie de soi comme le mytère de la vie est indissociable de l' humanité et son environnement. Rejeter le doute, serait comme renier une partie de soi-même.
Mais ne faire que douter est très handicapant. Douter de soi à l' excès vient souvent d' un problème relié à l' enfance et/ou de traumatismes plus ou moins profonds. Lorsqu' on en connaît la cause, on peut se libérer encore un peu, puisqu' on constate alors que le manque d' assurance est une réaction qui n' est alors pas le reflet de notre réel potentiel. Savoir d' où viennent les craintes, l' anxiété d' être soi, aide. On comprend alors que le soi qui nous déstabilise ainsi, est un soi réactionnel qui vient de l' inconscient. Nous obéissons très docilement à notre inconscient parce qu' il est très difficile de l' explorer, comme il est très difficile d' avoir conscience ,au point de les stopper, de toutes nos réactions lorsqu' elles surgissent.
En apprenant à bien se connaître soi même, en apprenant la qualité de nos défauts, en comprenant que tout être a en lui cette part de doute, en cherchant des méthodes de communications qui conviennent et semblent plus logiques, on se rapproche de ce soi qu' on voudrait être plus sûr.
2006-10-15 16:56:32 · answer #2 · answered by c.shal 3 · 2⤊ 0⤋
apprend d'abord a te conaitre ,et fais resortir toutes les bonnes choses que tu as en toi tu te sentira plus confient
2006-10-19 05:35:45 · answer #3 · answered by vero 3 · 1⤊ 0⤋
Le manque de confiance en soi est un cercle vicieux. Pour avoir confiance en soi il faut se mettre en avant, tenter et réussir des choses. Mais comment oser quand on a pas confiance en soi?
L'idée est peut être de se fixer des petits objectifs accessibles et réalisables pour augmenter sa confiance. Puis d'augmenter progressivement la difficulté.
Mais le manque de confiance en soi est souvent du à des problèmes psychologiques. C'est le résultat de l'influence d'une personne très charismatique avec une forte personnalité qui a crée une relation fusionnelle ou de dépendance et qui n'a pas permis le développement de la personnalité de l'autre. Souvent par volonté de domination ou d'infantilisation. Notamment la mère avec sa fille.
Ne fait pas comme cela, tu n'y arrivera pas. Tu vois bien que tu n'y es pas arrivé, je te l'avais dit. la prochaine fois, tu m'écouteras. T'es vraiement nulle, tu rate tout ce que tu entreprends, etc....
L'idée est de ne pas prendre en compte ces mauvais conseils, de se dire je peux y arriver et de mettre tout en oeuvre pour y arriver.
2006-10-17 18:03:30 · answer #4 · answered by deepurphil 5 · 1⤊ 0⤋
Le plus important est de se fixer un but et de tout faire pour se sentir utile. La réussite vient après la traversée du désert.
Mon e mail est benouissm@yahoo.fr
2006-10-17 12:11:31 · answer #5 · answered by taisonnablement 2 · 1⤊ 0⤋
Pour etre sur de toi, tu dois transformer tes peurs en confiance.
la personne au dessus a bien résumé le pourquoi de la situation :)
Pour transformer tes peurs en confiance, tu dois les affronter. Quelquesoit le résultat, le fait de les avoir affrontées te donnera de la confiance et ta part de doute diminuera un peu.
2006-10-16 06:46:52 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
il y a d'excellents livres qui t'aident à être mieux dans ta peau et comme te l'on déjà suggéré d'autres internautes, le psy
2006-10-15 14:14:48 · answer #7 · answered by irislucile 2 · 1⤊ 0⤋
essayer de ne pas prendre des decisions faciles,essaye de reflechir avant d agir fait confiance a ta personalite surtout
2006-10-15 14:14:39 · answer #8 · answered by Sidahmed T 2 · 1⤊ 0⤋
Faire une psychanalyse. Tout dépend de l'âge que vous avez et ce qui en vous fait que vous n'avez pas confiance. On peut en jaser.
Claude
2006-10-15 14:13:28 · answer #9 · answered by poirier c 1 · 1⤊ 0⤋
Fais du sport, de préférence un sport collectif. Fais aussi des lectures à haute voix et prends confiance en toi.
2006-10-15 14:11:31 · answer #10 · answered by ? 6 · 1⤊ 0⤋
c'est le travail du psy et c'est long
commence d'abord par faire du yoga
2006-10-15 13:45:32 · answer #11 · answered by Darwina 6 · 1⤊ 0⤋