a veces pasas frente a las personas y siento verguenza saludarlas, o cuando me dicen en mi trabajo haz esto oel otro y si me esta viendo personas , me bloqueo absolutamente y no puedo decenvolverme como yo creo y se hacerlo bien cuando estoy con dos o tres personas pero si hay mas ya me bloqueo
2006-10-13 17:58:25 · 10 respuestas · pregunta de maria bonita 1 en Educación ➔ Juegos con palabras
se llama autoestima quierete mas y ya ahi esta tu seguridad
2006-10-13 18:00:58 · answer #1 · answered by ∂ιαиα †Matisyahu† 7 · 1⤊ 0⤋
Tratando de calmarte primero y pensando k todo saldra como lo planeaste
2006-10-14 05:27:12 · answer #2 · answered by TaNiaSma 5 · 0⤊ 0⤋
imagina a toda la gente en calzones y te vas a sentir mas relajado... P.D. lo digo en serio...
2006-10-13 18:28:30 · answer #3 · answered by neu_inc 4 · 0⤊ 0⤋
No lo vas a creer, pero si lo repites en forma constante por 21 dias vas a ver los resultados.
Como siempre levantate en la mañana y acude al baño lavate la boca, la cara y mirate de frente al espejo y di en voz alta que bonita soy, no tengo miedo a nada, ni siento verguenza ante ninguna persona, repitelo varias veces y cuando acabes continua con tu vida normal.
prueba
2006-10-13 18:16:47 · answer #4 · answered by tontuelo 2 · 0⤊ 0⤋
A mi me pasa igual...pero no me va tan mal..Puede ser que tengas un desorden de ansiedad social.
2006-10-13 18:15:05 · answer #5 · answered by Yaritza 3 · 0⤊ 0⤋
si t etoca dar una clase debes estar segura de lo q harás, un expositor se vale de su conocimiento pero si esta inseguro entonces provocará en sus oyentes aburrimiento.
Toma en cuenta que estarás en un circulo de aprendizaje y tanto tú como los demás aprenderán de lo que realizarán.
Si te sirve puedes intentar apoyarte en algo como por ejemplo notas, un lapicero o plumón para presionar mientras hablas... pero esto si eres principiante, poco a poco tendrás que dejar este mal hábito.
2006-10-13 18:12:32 · answer #6 · answered by gaviota_krml_azul 2 · 0⤊ 0⤋
omni soi qui mal ipiensi, LA VERGÜENZA ES PARA EL QUE PIENSA MAL.
lee un buen libro de autoestima,,,y cheque.
2006-10-13 18:12:22 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mi querida María.. eso que tu tienes es baja autoestima. Puedes hacer varias cosas para desarrollarla. Ejemplo: en vez de preocuparte por lo que las personas digan de tí, puedes cambiar tu percepción y decir: "Me interesa más lo que yo piense de ustedes", de esa forma evitas darle poder a las personas, porque si te importa lo que diga alguien de tí, le das poder. Puedes hacer una lista de cosas que hagas bien, aunque sea insignificantes, esto te sirve para darte cuenta que puedes hacer muchas cosas perfectamente. También puedes repetirte todos los días que "Te amas, te apruebas y que mereces lo mejor". Date la oportunidad de fallar, evita juzgarte duramente cuando algo te salga mal, "nadie es perfecto". Haz todo esto y verás que pronto adquirirás ese gran poder personal que se llama "Autoestima".
2006-10-13 18:09:58 · answer #8 · answered by Nina RH 4 · 0⤊ 0⤋
Enfrentando tus temores, es la mejor manera de superarlo.
2006-10-13 18:06:27 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
afrontandolo...
2006-10-13 18:01:41 · answer #10 · answered by Syd 7 · 0⤊ 0⤋