He visto en muchas peliculas, caricaturas y comentarios del boxeo de sombra, pero como hay que practicarlo?, que hay que hacer, aparte de tener una pared y proyectar tu sombra? en que ayuda al boxeador el hacerlo?
2006-10-13 09:34:46 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Boxeo
UNO ESTA EQUIVOCADO POR AQUI HACER SOMBRAS NO ES SIMULAR EL COMBATE CON UN COMPAÑERO ES PONERTE A LANZAR MANOS AL AIRE Y ESQUIVAS Y DESPLAZAMIENTOS TU SOLO NO NECESARIAMENTE FRENTE A UN ESPEJO NORMALMENTE SE HACE PARA PULIR TU TECNICA TU DESPLAZAMIENTO QUE METAS LA CINTURA EN LOS PUÑOS Y MEJORAR TU ELEGANCIA PRECISION Y EXPLOSIVIDAD EN LOS GOLPES
2006-10-16 04:43:12 · answer #1 · answered by yo_boxeo 1 · 0⤊ 0⤋
Bueno, en el boxeo, la técnica conocida como sombra, al menos la que yo practico. Efectivamente se proyecta una sombra sobre una pared o sobre el suelo. La intención de esto es ver la técnica de los golpes, la rápidez, los desplazamientos. Este ejercicio ayuda a mejorar la técnica de lanzamiento de golpes, de cabeceo, la forma de pararse, . . . , es pocas palabras, ayuda a desarrolar un mejor boxeo.
Saludos
2006-10-18 08:55:26 · answer #2 · answered by Jesus B 1 · 0⤊ 0⤋
el boxeo de sombra tiene por objetivo imaginarse a un adversario en una pelea y asi ayudar tener mucha concentracion en la peleas
2006-10-16 07:26:47 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
parate frente a un espejo en el cual se vea todo tu cuerpo y pelea mirandote fijamente y tratando de recordar como peleabas, luego sierra tus ojos y recuerda tus movimientos mientras los eskibas como si fuera una verdadera pelea
2006-10-13 10:50:36 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En la sombra podes observar tus movimientos tal cual son ,frente a un espejo no
2006-10-13 09:44:40 · answer #5 · answered by Edgardo G 5 · 0⤊ 0⤋
"Hacer sombra" consiste en algo así como teatralizar el combate: lanzando golpes y esquivándolos aunque se sepa que nunca impactarán en el cuerpo.
Los dos combatientes lanzan golpes y los esquivan pero sin tocarse, a veces se disminuye la velocidad y se hace una especie de camara lenta.
Es una muy buena técnica de entrenamiento.
Espero te sirva la info. Saludos !
2006-10-13 09:43:27 · answer #6 · answered by amilmac 2 · 0⤊ 0⤋
En la sombra...nni modo que en el sol !! Gueyy!!
2006-10-13 09:36:45 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋