quero saber que si hago pesas voy a engordar que pasa con mi metabolismo
2006-10-12 11:47:24 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Sociedad y cultura ➔ Otros - Sociedad y cultura
No solamente te mantiene en forma... ni gordo ni flaco! Saludos
2006-10-12 11:48:52 · answer #1 · answered by edanargu 3 · 0⤊ 0⤋
No engorda si cuidas tu alimentación. Lo que sucede es que te encuentras gastando calorías mientras haces ejercicios y quemas grasas. Lógicamente tu organismo va a demandar que las recuperes y por eso te parecerá q tienes más apetito que antes. Es entonces cuando debes de ser cuidadoso con lo que comes. Te recomiendo que si vas al gym también consultes a un nutricionista o dietista.
2006-10-12 18:58:54 · answer #2 · answered by LDenise 2 · 1⤊ 0⤋
No posiblemente te pongas musculoso y por eso tengas esa sensacion de q ganaste peso
2006-10-16 10:15:04 · answer #3 · answered by Rosma 5 · 0⤊ 0⤋
lo que engorda es lo que comes producto del ejercicio que haces; si comes mucho, tu contextura cambiara eventualmente, así como tu metabolismo, tu cuerpo se modificara, y lo hará para contrarrestar el desgaste energético para el que no estaba programado; pero tiene que pasar mucho tiempo para eso; o tus hábitos alimenticios se tendrían que incrementar de manera radical. yo levanto pesas desde siempre; y solo controlo lo que como y corro cuando empiezo a pesar mas de la cuenta.
2006-10-16 04:45:16 · answer #4 · answered by gebozarte30_30 2 · 0⤊ 0⤋
No, el gimnasio no engorda.. el que engorda eres tú si comes mucho y haces pesas.
2006-10-12 19:41:28 · answer #5 · answered by libelula_azul2006 7 · 0⤊ 0⤋
no engorda pero si puede aumentar tu peso ya que aumentas la masa muscular
2006-10-12 19:21:26 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si alzas pesas debes ser esclava de ellas toda la vida, el dia que las dejas te conviertes en una persona aguada y sin forma.
2006-10-12 19:13:06 · answer #7 · answered by Rafucho. 6 · 0⤊ 0⤋
como se estan poniendo de moda los gimnasios el que engorda es el dueño.
en serio, fortaleces tu masa muscular y eso es saludable.
2006-10-12 19:12:37 · answer #8 · answered by angelines h 2 · 0⤊ 0⤋
no lo que pasa es que cuando haces pesas por primera ves, tus musculos se hacen anchos por que no estabas acostumbradapero despues con el paso del tiempo se ponen firmes, y se marcan y se ven chidos
2006-10-12 18:57:11 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no creo q llendo al gimnasio engordas!!!!
anda al gimnasio y hace buena dieta
2006-10-12 18:55:51 · answer #10 · answered by barbie 2 · 0⤊ 0⤋
nunca , lo que ocurre es que la grasa se transforma en músculo... por ello , hay gimnasios especializados en mujeres donde se combinan ejercicios aeróbicos con ejercicios de máquina ....
2006-10-12 18:55:33 · answer #11 · answered by marmenmorales 5 · 0⤊ 0⤋