DIcen que cuando uno ejercita y empieza a sudar, ya se estan quemando grasas, eso es cierto?. Entonces cuando uno esta bajo el sol y suda tambien esta quemando grasas, por el simple hecho de sudar?
2006-10-11 06:38:58 · 21 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Sudar no significa quemar grasas. Cuando sudas estás perdiendo líquidos. Sólo se empieza a quemar grasa después de 40 ó 45 minutos de ejercicio moderado y continuado.
2006-10-11 06:41:48 · answer #1 · answered by Bette Davis 3 · 0⤊ 0⤋
Recuerda que el ser humano tiene mas del 60% de agua en el organismo... lo que sudamos es agua, no grasas... la grasa es muy, muy dificil de eliminar.... la puedes acomodar con ejercicio... pero es muy complejo, ademas tiene que hacer cierto tipo de dietas que te hagan eliminar las grasas.
2006-10-11 06:43:46 · answer #2 · answered by Agata Drak 5 · 1⤊ 0⤋
pierdes calorias con el ejercicio, y por el sudor expulsas toxinas, ideal es la combinacion de ambos
2006-10-13 02:25:22 · answer #3 · answered by catira38 3 · 0⤊ 0⤋
Nooooo! el sudar n o tiene que ver con el adelgazar......
2006-10-12 05:07:56 · answer #4 · answered by silvianandaom 4 · 0⤊ 0⤋
no exactamente, lo unico que pasa al sudar es que pierdes liquidos, para darte cuenta si quemaste grasa lo notarás más adelante con tus medidas
2006-10-11 10:29:17 · answer #5 · answered by shikylove 5 · 0⤊ 0⤋
cuando sudas simplemente pierdes sales minerales que después recuperas,en cuanto bebes agua,si quieres quemar grasas has de hacer ejercicio,al principio el cuerpo echa mano de la energía inmediata de la que dispone,pero después de cierto tiempo (media hora mas o menos)depende el ejercicio,empiezas a gastar reservas que el cuerpo acumula para estos casos
2006-10-11 06:53:29 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No siempre es grasa lo que quemas, he oido que a veces es agua de tu cuerpo, así es como hay personas que están en el sol y se desmayan y eso es por que se deshidratan y pierden calorías quemando de esa forma grasa o agua!!!
Ten mucho cuidado te recomiendo que busques temas al respecto!!
2006-10-11 06:52:14 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
HOLA: no es cierto cuando uno suda quema grasa, lo que eliminas son liquidos, sin tomas una bebida la recuperaste todo y mas, la mejor manera de quemar grasa es hacer ejercicios y na dieta en verduras SUERTE
PEDRO VEGA
2006-10-11 06:52:03 · answer #8 · answered by pedro_fifa_15 1 · 0⤊ 0⤋
Pues creo que lo primero que quemas siempre son los hidratos de carbono, azúcares y tal que tienes. Para tirar de reservas o grasas hay que dejar de comer.
2006-10-11 06:47:37 · answer #9 · answered by macarro 3 · 0⤊ 0⤋
el sudor es la perdida de liquidos. las grasas se queman cuando hay actividad muscular. Los musculos necesitan de las grasas metabolizadas, para obtener de ellas la energia necesaria para hacer esfuerzo.
Pero el sudor solo, es perdida de liquido.
besos
2006-10-11 06:41:47 · answer #10 · answered by Gato negro 4 · 0⤊ 0⤋