DIcen que cuando uno ejercita y empieza a sudar, ya se estan quemando grasas, eso es cierto?. Entonces cuando uno esta bajo el sol y suda tambien esta quemando grasas, por el simple hecho de sudar?
2006-10-11 06:38:35 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
todo ejercicio ayuda a quemar grasa hay algunas personas que no sudan pero las grasas se eliminan igual y tambien una alimentación balanceada te ayuda mas rapido
suerte
2006-10-12 12:31:47 · answer #1 · answered by Frixy 6 · 2⤊ 0⤋
cuando se suda se pierde liquido no grasa, el cuerpo comienza a quemar grasas luego de ejercicio aerobico por mas de 40 minutos, sea cual sea, caminata, aerobics, natacion etc. lo que se elimina tomando sol es liquido y sales, que es necesario reponer, pero nada mas.
2006-10-14 18:37:37 · answer #2 · answered by marav 5 · 0⤊ 0⤋
Claro que si xq estas quemando calorías...
2006-10-14 05:17:01 · answer #3 · answered by galletita 4 · 0⤊ 0⤋
Se suda porque el cuerpo está perdiendo agua y se está deshidratanto, para que quemes calorías debes de estar realizando una actividad con la misma intensidad para que la quema de calorías se lleve a cabo con buenos resultados. SDin embargo es conveniente aclarar que toda actividad hasta el dormir genera quema calórica.
2006-10-12 13:25:23 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no ... sis udas es porque tu cuerpo necesita enfriarse por que estas muy caliente, para que quemes grasa necesitas que el musculo pida mas energia tu cerebro manda la orden de que se tome delas reservas de grasa y la convierta en energia. para esto debe de transcurrir un minimo de 15 minutos de ejercitar el mismo musculo,
suerte.
2006-10-11 07:49:50 · answer #5 · answered by judge 5 · 0⤊ 0⤋
Cuando mueves tu cuerpo y sudas comienzas a quemar calorías aproximadamente después de los 10 minutos de empezar el ejercicio
2006-10-11 07:20:36 · answer #6 · answered by richar 1 · 0⤊ 0⤋
toda actividad que realices requiere de energía y la grasa es energía de reserva, independientemente del tiempo que lleves haciendo la actividad. el Doctor Cormillot nos dijo en una conferencia que a diferencia de lo que antes se pensaba, se baja de peso haciendo determinado tiempo de caminata o haciendo cinco minutos cada dos horas. además cuando transpirás lo que perdés es agua y ni siquiera del lugar que se te moja sino de todo el organismo. hay un aparatito en las casas de deportes que se llama pasómetro y está comprobado que con una dieta razonable y haciendo en el día mas de creo que diez mil pasos o movimientos se baja de peso.
2006-10-11 06:58:03 · answer #7 · answered by @n@ 4 · 0⤊ 0⤋
Claro, porque estás quemando calorías y además estás oxigenando tu cuerpo...
2006-10-11 06:49:58 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ESO ES TOTALMENTE CIERTO...SALUDOS.
2006-10-11 06:45:55 · answer #9 · answered by EL REY DE CASTILLA 6 · 0⤊ 0⤋
Para que empieces a quemar grasas tienen que pasar unos 30 minutos desde que has empezado a hacer el ejercicio fisico. Sino solo pierdes agua
2006-10-11 06:42:14 · answer #10 · answered by eva 1 · 0⤊ 0⤋