Denn eigentlich wollte ich ja das Gegenteil erreichen....
2006-10-10 20:44:10 · 14 antworten · gefragt von schokominza 6 in Sport ➔ Sonstige Sportarten
Ich kenne das auch - interessanterweise baut sich dieses Gewicht über Nacht dann ab. Dabei trinke ich nicht viel.
Ich würde jedenfalls sagen, steige zur Kontrolle am nächsten Tag nochmal auf die Waage, da müßte sie eigentlich zumindest das ursprüngliche Gewicht wieder anzeigen.
2006-10-10 22:53:34 · answer #1 · answered by grosse_daus 5 · 0⤊ 0⤋
Zieh die nassgeschwitzen Klamotten aus und geh`aufs "Töpfchen" bevor du dich wiegst, dann hast sicher weniger... ;-)
2006-10-11 03:52:06 · answer #2 · answered by ANDREAS 3 · 3⤊ 0⤋
hoffe du bist nicht durch den Supermarkt gejoggt ,nicht ernst nehmen ist nur Spass
2006-10-11 03:53:23 · answer #3 · answered by JimKnopf 3 · 3⤊ 1⤋
Das kann absolut nicht stimmen. Die Antworten Fett wiegt weniger als Muskeln ist zwar richtig, aber trotdem wiegt Fett etwas und wenn du Fett verbrennst verringert sich das Gewicht. Du kannst übrigens nicht während du einmal laufen gehst Muskeln aufbauen so wie behauptet, da die Anpassung erst später erfolgt und du ein angepasstes Training machen müsstest, sprich HYPERTROPHIE.
Ich kann mir daher auch nur vorstellen, dass du viel Flüssigkeit zu dir genommen hast, was auch total wichtig ist. Das führt natürlich zu Gewichtszunahme: 1 Liter Wasser = ca. 1 kg
2006-10-11 09:28:35 · answer #4 · answered by Richie13 1 · 1⤊ 0⤋
Hast Du während des Joggens viel getrunken? Dann könnte das sein.
Anderer Effekt ist, daß Du durch Sport zwar abnimmst (an Körperfetten), andererseits aber Muskelmasse (die ist schwerer als Fett) zulegst.
Du wiegst mehr, obwohl Dir die Hosen schlottern, ist frustrierend!
2006-10-11 03:47:52 · answer #5 · answered by uglyfatboring 5 · 3⤊ 2⤋
Gute Frage, das kenn' ich auch ! Ich laufe manchmal über 2 Stunden (langsam) und bin hinterher schwerer . Allerdings nach einem harten Rennen über 10km bin ich 2kg leichter . Das wird wohl am Flüßigkeitsverlust liegen . Aber woran das liegt hat mir bisher noch keiner erklären können . Aber 'nen kleinen Tip : Laß' nicht immer die Waage entscheiden ...Denn eines steht fest : Als Läufer kannst du soviel Essen und Trinken wie du willst ,ohne wirklich ernsthaft zuzunehmen ! Hält fit...und jung ;da kenn' ich einige Beispiele !Also weiterhin VIEL SPAß!
2006-10-11 13:58:59 · answer #6 · answered by Berti Hupe 2 · 0⤊ 0⤋
Wenn du viel trinkst, wiegt das natürlich, ansonsten habe ich dazu auch keine Antwort.
Aber als kleiner Tipp, einmal pro Woche auf die Waage reicht auch, alles andere erzeugt nur Stress und manchmal auch ein Essproblem.
Liebe Grüße
2006-10-11 08:55:55 · answer #7 · answered by crocodile 1 · 0⤊ 0⤋
bist du vielleicht rückwärts gejoggt??? da nimmt man zu ... ;-)
2006-10-11 04:54:27 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Waage kaputt?
2006-10-11 04:49:44 · answer #9 · answered by Anne 7 · 0⤊ 0⤋
Vielleicht solltest du die hamburger beim joggen weglassen, nein spass bei seite, durch den muskelaufbau denk ich
2006-10-11 04:31:08 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋