¿Como manejar esas emociones que me lastiman? ¿Son el resultado o reflejo de algo que no saque a tiempo?

Question

En años anteriores padeci depresiones no se si agudas pero si significativas en el sentido que lleve terapia por muy corto tiempo ya que en apariencia me sentia bien. Pero tuve un conflicto con mi pareja (celos infundados y que jamás habia sentido por nadie) que me hizo sentir o recordar una antigua relacion donde efectivamente me fue infiel. Mi chica y yo hablamos y hasta lloro conmigo, dijo que tenia razón que lo sentia y que se pondría en mi lugar. Hoy que vi al tipo q la merodea ella tajantemente lo dejo hablando solo y sin embargo no puedo evitar sentir miedo o celos al igual que la angustia y la depresion que estoy cayendo... No me encuentro bien en ningun lugar, tengo nauseas y puedo pasar del llanto a los pensamientos obsesivos en cuanto a ella y francamente no se que hacer..
cOOmo hago pa que algo del pasado no joda algo de lo q estoy segura

Answer 1

HOLA,NECESITAS IR A TERAPIA DE NUEVO PARA QUE TE AYUDEN A SUPERAR TUS TRAUMAS,NO SEAS CELOSO CON ELLA YA QUE SI ELLA ESTA CONTIGO ES PORQUE TE QUIERE A TI,SI NO TE QUISIERA NO ANDUVIERA CONTIGO ASI QUE CONFIA EN ELLA.

BYE.

Answer 2

Bello texto, canto al amor lleno de poesía, amor que se plasma como el propio reflejo cuando ya no se distinguen los dos en el uno, como el amor fiel y único de los cisnes. Me ha gustado, gracias. Y muy buena l. a. cita very final, así es el modo de ver de quien es uno y seguro de si mismo. Esa es l. a. verdadera fortaleza.

Answer 3

Lo importante es que te des cuenta de que vives en un error y desde luego no habrá chava que te aguante la inseguridad los celos y tus enojos o sea, solo cambia tu programación mental así de fácil y de rápido, todo esta en tu mente, pregunta te como quieres ser amargado, triste, y atontado o ser feliz tranquilo y disfrutando de esos momentos de felicidad que el amor nos da, nos brinda y así no empañes la felicidad con tonterías y argumentos negativos, poner sabor a todo lo que hagas ok.

Answer 4

Lo primero que debes hacer es "sanear" y luego "sanar" tu corazón. Es decir, hacer limpieza abriendo viejos cajones donde hay guardado mucho polvo. Después sanar heridas de antiguas relaciones, de ciclos que no has cerrado en tu vida, y que te están impidiendo ser feliz en el presente.

Soy psicóloga y doy terapia gestalt, como sé que en este medio no podemos dejar direcciones ni mucho menos, te invito a que busques alguien que de terapia gestal, muchos psicólogos lo hacen y es efectiva para la cuestión de dejar conductas que afectan nuestro presente.

Tienes una maravilla escondida dentro de ti, solo es cuestión de que abras los ojos a ella y te pongas en contacto con esas emociones. Eres un ser maravilloso y no tienes por qué tener miedo a nada. Lucha con todas tus fuerzas por lo que amas, es la única manera de crecer...

Un saludo!!!

Answer 5

Antes que todo disculpame pero tu no estas seguro de lo que tu tienes por que si estubieras seguro no estaria dudando de tu pareja por que yo tube un caso similar con mi pareja, yo pensaba que ella todabia seguia teniendo algo con su ex, cuando ella ni siquira lo miraba, lo que pasaba es que yo no tenia la seguridad completa asi a ella y vivia igual que tu , enfermo , con dolor de cabesa ect. piensa bien porque solo tu eres el unico que te conoses y sabes que es, se sinsero con tigo mismo y estras mas tranquilo

Answer 6

pues bueno¡¡¡los celos son la inseguridad de la persona de no poder satisfacer a tu pareja y surge el miedo de q otro le de lo q tu no tienes¡¡¡de ahi surgen los celos¡¡¡solucion la confianza en ti y de q tu pareja te eligio a ti y q nadie indepencientemente sea mejor en algunos aspectos podra competir contigo por q eres seguro de lo q tienes¡¡¡...miauuuu