Hace un tiempo que me siento desganado,cansado,siento que no puedo emprender nada sin dejarlo a la mitad,me cuesta concentrarme,tengo miles de proyectos y emprendimientos que quiero hacer pero creo que me falta iniciativa o continuidad por asi decirlo,deje la facultad,me costava estudiar pero aun asi segui estudiando, me fue muy bien hasta que no se por que empeze a dejar de ir y hay empezaron todos los problemas.
pero quiero arreglar las cosas y no se como, por que no entiendo que pasa,y es tanta la desesperacion que siento por intentar comprender y solucionar las cosas,que ya no duermo de noche, me supera la anciedad,me siento muy fracasado, y por sobre todo mi familia tiene enormes espectativas en mi,eso es una precion muy grande....siento que estoy gritando en un cuarto lleno de gente,pidiendo ayuda y nadie escucha....
No se como hacer, como empezar a sloucionar y ordenar mi vida,siento un peso interior que me esta matando,quiero salir adelante,cumplir mis proyectos y....
2006-10-10 17:46:50 · 42 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Sentirme bien pero no se como,no se por donde empezar,o como hacer para empezar a organizar y ordenar mejor mi vida....por favor ayudenme ,si alguien tiene algun consejo,opinion o palabras de aliento o ayuda, se los agradezco de corazon!!!.
Soy de Argentina
2006-10-10 17:49:00 · update #1
tengo 23 años
2006-10-10 17:59:12 · update #2
No pensaste que podes estar pasando por una depresión? tenelo en cuenta y buscá ayuda, pero ya!
2006-10-10 17:50:36 · answer #1 · answered by zebra 1 · 0⤊ 0⤋
Me siento re identificada con vos... tb. me ha pasado... jaja me pasa en realidad muchas veces.. es verdad lo que decis es horrible!!!... y te sentis perdido...
No sé si te sirva... yo lo que hice fue...
1º me tranquilice y me dedique dos o tres dias a mi... me di las duchas mas largas de la historia, con musica y todas las chucherias que queria ( no te digo q hagas eso jaja simplemente mimate un poco), sali con mis amigos, vi la Pelicula q hacia mucho q me recomendaron e hice todo lo que habia estado dejando de lado por estar demasiado preocupada y presionada...( espero que entiendas lo que quiero decir con esto...)
2º me platie si los proyectos que tenia eran los que realmente queria, si las expectativas que todos ponian sobre mi eran las que me iban a hacer feliz... ( me di cuenta que muchas cosas las hacia por los demas ... asi q tome valor para decidirme y se los dije y dejé de hacer lo que no me iba a hacer bien a mi)...
3º me hice un chequeo medico... solamente para darme importancia a mi y empezar a cuidarme un poco... al fin y al cabo soy yo quien se esta sobre exigiendo y estresando... .Y si mi cuerpo y mente no andaban bien ... era lógico sentirme cansada y agobiada...
4º Realmente me comencé a sentir muy bien casi sin darme cuenta... y sola retome la facultad y mejore la relacion con mis viejos...
A veces es bueno frenarse un poco tranquilizarse, recargar energias y despues continuar...
Sinceramente te deseo lo mejor y quedate tranqui... Todo pasa... esto es bueno ya te vas a dar cuenta...
espero que te haya servido... ¡¡¡EXITOS!!!
2006-10-17 08:11:17 · answer #2 · answered by Angie D 2 · 1⤊ 0⤋
Estimado amigo:
Esa situación por la que estás atravesando es muy normal a tu edad porque apenas estás entrando en un período de definiciones en tu vida, las cuales sólo se van despejando con el tiempo. Tú puedes acudir a muchas personas en busca de consejo pero créeme que ninguna de ellas te dará una orientación tan acertada como la que puedes obtener y encontrar en tu propia naturaleza interior, siempre y cuando ingreses a ella en forma adecuada. En este momento son las 12.30 de la noche y mañana debo madrugar. Toda vez que es un poco extenso lo que tengo para decirte, te agradezco me escribas al E-mail que te relaciono al final y después de mi nombre, de tal manera que pueda yo conocer tu e-mail, al cual te escribiré sin apremios de tiempo, algunas consideraciones con las cuales espero vas a poder serenarte y recobrar tu lucidez para lograr avanzar en una forma
serena y objetiva. Tú tienes toda la vitalidad y la juventud para encausar tu vida por el sendero adecuado, pero creo que falta poner orden a tus ideas y método a tus ejecuciones. Con una mente resoluta y disciplinada se puede llegar muy lejos, pero sólo después de haber desentrañado y definido el rumbo adecuado para tu vida.
Recibe mi saludo cordial,
Mauricio Bernal Restrepo.
Bogotá, Colombia.
mameluco53@yahoo.com
2006-10-10 18:55:18 · answer #3 · answered by Mauricio B 5 · 1⤊ 0⤋
creo que tienes una depresiòn, necesitas platicar con un especialista
2006-10-18 15:19:04 · answer #4 · answered by mi misma 6 · 0⤊ 0⤋
a ver si te contactas conmigo y me das tu correo para charlar
2006-10-18 11:47:38 · answer #5 · answered by magnate1 4 · 0⤊ 0⤋
Mirá, muchos jóvenes pasan por lo que vos estás pasando en algún momento de su vida, pero no te dejes caer, pensá que realmente la vida es digna de ser vivida, no te fijes metas a largo plazo, empieza por ponerte metas pequeñas y empezar a cumplirlas, de a poquito vas a lograr ir saliendo de la depresión que hoy sentís, cuando veas que vas consiguiendo metas por más pequeñas que sean, esto te va a motivar para encarar otra cosa y así sucesivamente, habla con tus padres, hermanos o amigos, ellos también te pueden ayudar a superar este momento, porque no es más que eso "un momento", además muchas veces necesitamos una "oreja" para que nos escuchen. Vamos ¡¡¡¡¡arriba!!!!!!!!!!!!!!, tenés toda la vida por delante.
2006-10-18 06:53:51 · answer #6 · answered by Egpe 7 · 0⤊ 0⤋
Pues tus sintomas son muy similaes a los de una deprecion.....Hay un libro que a mi en lo personal me gusto mucho ..lamentablemente no se si haya forma de bajarlo de internet no es largo ni tedioso es mas te hace reir; y es de psicologia se llama Lo malo de lo bueno ó Las soluciones de Hécate. el autor es Paul Watzlawick
2006-10-16 02:38:23 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Creo que seria bueno que pudieras hablar esto que te esta pasando con alguien, un profesional, un amigo, y sobre todo, hablar con tus padres, porque seguramente ellos lo que más desean en esta vida es que vos seas feliz, y esas expectativas de las que hablas tal vez solo sean parte de la interpretación que vos le estas dando a los comentarios que ellos hacen, o tal vez provengan de tu miedo a decepcionarlos. Te digo esto porque pase una situación similar y con el tiempo he descubierto que la mayor presión la ponemos nosotros dándole a los momentos que vivimos connotaciones que no tienen. De cualquier manera creo que escribiendo y contando tus sentimientos has dado un gran paso adelante. Te deseo lo mejor, este momento triste ten por seguro que va a pasar. Saludos, Laura
2006-10-10 18:24:17 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
te recomiendo ir al psicologo para q tengas una ayuda profesional¡¡¡te recomiendo NO asistas analisis o psicoanalisis por q es algo muy comuno pero generalmente no funciona¡¡¡¡es muy largo y no es muy efectivo¡¡¡una terapia breve seria muy util contigo¡¡¡....miauuuu
2006-10-10 18:15:47 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Antes que nada te felicito por la valentia de expresar lo que sientes urge que acudas a una ayuda psicologica para que saques todo lo que traes adentro, pienso que esto te esta pasando porque no estas haciendo lo que a ti te gusta ya que estas pensando en tu familia acuerdate que todo lo que hagamos en la vida debe ser hecho con felicidad con ganas porque estamos conscientes de que es lo que mas nos gusta hacer, creo que tu no estas convencido de lo que haces, lo estas haciendo por obligación y por eso te cuesta más trabajo o sea el doble de esfuerzo, lo primero que tienes que hacer como te dije anteriormente es ir urgentemente por ayuda profesional para que salgas de tu depresión y te ayude a resolver tu situación y encuentres ese parametro pequeñito para salir adelante y convencido de lo que quieres ser o hacer y aprendar a vivir feliz para ti en primer lugar y después para los demás se tu mismo sin remordimientos por que no logras lo que tu familia quiere estas a tiempo de realizar y de organizar tu vida de ser feliz de encontrar el amor de encontrarle amor a la vida es bella, hermosa pero cuando uno esta realmente feliz con lo que queremos ser, no permitas que te destruyan lucha por ti siempre por ti y toda la vida por ti. Enserio te urge ir porque tu desesperación se debe principalmente a que no duermes tu mente esta cansada y alterada, el sueño es basico para una vida plena no lo eches en saco roto y ve por ayuda te deseo la mejor de las suertes y ojala no eches en saco roto lo que te estoy diciendo urge que vayas al medico para que te de algun medicamento para que vuelvas a dormir tranquilamente porque eso es lo que esta acabando contigo suerte amigo echale todas las ganas del mundo y te vuelvo a felicitar por tu valentia para pedir ayuda.
2006-10-10 18:09:27 · answer #10 · answered by aquarios 5 · 0⤊ 0⤋
Pueden ser dos cosas, que tengas alguna enfermedad y no te haz dado cuenta, o que estes pasando por una depresion muy fuerte, por algo que paso en tu vida, creo que te conviene descartar la enfermedad visitando a un doctor para que te hagan estudios, y si todo sale bien ve con un psicologo, ellos nos ayudan a encontrar respuestas a lo que no hemos notado, para que puedas reorganizarte y sacar energias para seguir.
te mando un abrazo amistoso y espero que salga todo bien.
2006-10-10 17:54:07 · answer #11 · answered by cachanilla 7 · 0⤊ 0⤋