was tun gegen schwere, müde augen?

Question

den ganzen morgen über bis zum nachmittag habe ic total schwere augen, sie fühlen sich wie geschwollen an...hat da jemand einen tip wie ich das vermieden kann, oder warum das so ist? wer kennt das noch? lg

Answer 1

Kamillenteebeutel 10 Minuten morgens auf die Augen.

Answer 2

Ich empfehle dir diesen Spray DIFRESH EYE-FACE zu probieren. Diese Spray hat eine einzigartige Kombination zwischen einen Augentropfen und feuchtigkeitsspendende Hauptpflegelotion.
Die Zutaten sind ganz natürlich und entwickeln eine sehr wichtige Funktion in der Haut von Gesicht und dem Augen Bereich. Es ist sehr Erfrischend.
Erhältlich online in http://difreshshopde.app.telemw.com/pag-04

Answer 3

Manchmal sind die Augen auch nur zu trocken, oft natürlich von zu langem Fernsehen oder Computer arbeiten. Da können die richtigen Tropfen helfen, die man sich unbedingt vom Augenarzt verschreiben lassen sollte.

Answer 4

Also ich bin zwar kein experte, aber ich würde sagen, du brauchst mehr schlaf, das ist alles. Du bist ganz einfach übermüdet. Also, wenn ich zu wenig geschlafen habe, dann sind meine augen auch immer ganz schwer und ich habe mühe sie offen zu halten!

Answer 5

Hier eine Yogaübung gegen müde Augen, die ganz schnell geht:
Setz dich entspannt hin, stütze die Arme auf einen Tisch und halte die Hände vor die Augen, so dass alles dunkel ist. Nun kreise ein paar Mal langsam die Augen im Uhrzeigersinn und ein paar Mal dagegen. Dann nimm die Hände weg und fixiere für 1 Minute einen Gegenstand in deiner Nähe und dann in der Ferne. Wiederhole die gesamte Übung 2 Mal.
Falls deine Beschwerden von einer Allergie kommen oder Fehlsichtigkeit oder Hornhauterkrankung hilft dir diese Übung vielleicht nicht so richtig viel. Trotzdem wirst du merken, dass eine Entspannung der Augenmuskel eintritt.

Answer 6

Es gibt spezielle Kühlbeutel, nenne ich es jetzt mal (mir fällt das Wort nicht ein), für die Augen z.B. bei Migräne.

Answer 7

Moin!

Ich würds mal mit mehr Schlaf probieren!

Scherz beiseite, Reiz- und Ermüdungserscheinungen der Augen können diverse Auslöser haben, von harmlos bis "schlimm"!

Versuchs mal mit Biciron-Augentropfen (Apotheke, rezeptfrei)!

Wenn die nicht helfen, solltest du mal einen Arzt konsultieren!

Der kann dann testen, ob du nur chronisch müde bist oder eine Allergie, eine Entzündung oder sonstwas hast!

Grüße, Andreas!

P.S.: ach ja, an alle "Naturheilmittelphilosophen": Nicht umsonst fordert das Arzneibuch von Augentropfen absolute Sterilität, das Auge ist mikrobiell extrem anfällig, wer sich da Gurken, Joghurt oder nen alten Teebeutel reinreibt, muss sich nicht wundern, wenn lauter kleine Bakterien sich hinterher in der Bindehaut wohlfühlen! :-)

Answer 8

entweder gurken drauf (nicht gespritzt, sonst vorher schälen) oder nen teelöffel ins eisfach legen und den dann mit der wölbung aufs auge drücken, aufpassen dass er nicht festfriert!

Answer 9

Geh mal zum Augenarzt. Vieleicht brauchst du eine Brille. (Kein Scherz !)

Answer 10

Hey, Prinzesschen, brauchst ne Computerbrille? Lass mal die kleinen Glotzkorken prüfen. Frag mal nach, von wann Dein Monitor ist, der herzt vielleicht lustig vor sich hin und verdirbt Dir die Gucker. Bildschirmpausen ernst nehmen (nicht in diesen Pausen mal kurz bei YC reinsehen....). Ansonsten tatsächlich, wann immer es geht, ´ne Mütze voll Schlaf nehmen, und versuchen, auch am Arbeitsplatz, die Augen durch "in die Ferne schweifen" zu entspannen. Was Gurken, Teebeutel u.ä. Entspannungsmethoden betrifft, schließe ich mich meinen Vorrednerinnen an.
Ach ja, auch die Augenfeuchtigkeit testen lassen. Empfindliche Augen haben manchmal zuwenig Tränenflüssigkeit. Künstliche Tränen kann man sich, zum Eintropfen ins Auge, in der Apotheke besorgen und überall dabei haben.