2006-10-10 04:47:46 · 11 réponses · demandé par Anonymous dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
En stage d'initiation survie dans les Pyrénées, j'ai perdu 5 kilos en 5 jours !
On mangeait un peu, et surtout beaucoup d'exercice.
2006-10-10 04:59:08 · answer #1 · answered by Fred 6 · 0⤊ 0⤋
Tu supprimes toutes boissons alcoolisées, tu diminues le pain, les pommes de terre, les pâtes, tu supprimes les sucres et les graisses.
Tu manges ta viande, ton poisson grillés et tu bois beaucoup d'eau et bien sûr tu fais de l'exercice physique.
Bonne chance.
2006-10-11 10:00:17 · answer #2 · answered by Elisanoë 6 · 1⤊ 0⤋
Sport, salade, soupe. Radical!
2006-10-10 04:55:46 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
inscris toi à Koh Lanta.
tu en perdra même peut-être plus!
2006-10-10 04:55:09 · answer #4 · answered by so (chevalier de Futiland) 6 · 1⤊ 0⤋
ne pas manger pdt 4 jours !
2006-10-10 04:54:59 · answer #5 · answered by KarolineK 5 · 1⤊ 0⤋
vien cher moi et je te montreraient comment perdre 4kgs en quinze jour et meme plus rapide que sa
2006-10-10 10:44:04 · answer #6 · answered by l'ange gabrielle 5 · 0⤊ 0⤋
Un régime dissocié pendant 8 jours est valable mais il ne faut pas le prolonger.
Un jour fruits aux quatre repas,
Un jour laitage (yaourt ou fromage blanc allégé)
un jour crudités,(légumes verts (éviter les Pommes de terre)
un jour poisson blanc bouilli
un jour viande blanche ou poulet grillé,
un jour bouillon de légumes et surtout beaucoup boire d eau ou de tisane et essayer de marcher au moins une demie heure par jour d un pas rapide. Bon courage et persévérance surtout !!!!
2006-10-10 09:51:37 · answer #7 · answered by Andréa L 2 · 0⤊ 0⤋
beaucoup de fruits et de legumes vert et de l'eau de l'eau et encore de l'eau!
2006-10-10 08:20:40 · answer #8 · answered by mina 2 · 0⤊ 0⤋
Rien ne vaut une bonne vieille gastro !! perte de poids garantie !!
2006-10-10 05:00:20 · answer #9 · answered by bastien75015 6 · 0⤊ 0⤋
diète protéinée mais tu en reprends au moins 5 quand tu arrêtes et tu as une haleine de cheval pendant...
2006-10-10 04:55:56 · answer #10 · answered by nini 3 · 0⤊ 0⤋