2006-10-09 21:47:04 · 17 risposte · inviata da Anonymous in Scienze sociali ➔ Psicologia
voi vi ricordate dei vostri sogni?
2006-10-09 21:51:07 · update #1
associare subito gli eventi del sogno a delle cose comparabili
esempio:
nel sogno c'era acqua, il sole la sabbia...
acqua= e' umida, e' fredda, bagna la manica della camicia, e' buona da bere.
il sole= e' caldo, in estate brucia la pelle se non metti abbronzante.....
la sabbia= se ti va dentro una ferita o un taglietto del piede brucia da morire, e poi sporca la casa se non ti fai una bella doccia prima...
come metodo e' usato per imprimere meglio i ricordi nella memoria lunga(documentario)..... aiuti le sinapsi a stabilire piu connesioni logiche con quel determinato fatto !!
2006-10-09 22:07:41 · answer #1 · answered by v3l3no69 3 · 0⤊ 0⤋
La mia prozia dice sempre di non mettersi le mani in testa appena svegli. Pensa subito al sogno e basta.
Non so se funziona, io li ricordo quasi sempre!
2006-10-10 15:17:50 · answer #2 · answered by Jade 4 · 0⤊ 0⤋
spesso è l'unica cosa che riesco a ricordare x il resto sono 1 disastro
2006-10-10 06:28:25 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tieni un notes e una penna dentro al comodino e se ti svegli nel cuore della notte scrivi ciò che stavi sognando o quello che ricordi...a me basta scrivere qualche dettaglio e quando lo rileggo la mattina mi ricordo il resto (quasi sempre).
2006-10-10 06:14:21 · answer #4 · answered by MONICA G 5 · 0⤊ 0⤋
vorrei conoscerlo anch'io , a volte penso che se nel sogno mi rendo conto che sto sognando dovrei svegliarmi e scrivere è poi tornare a dormire.ciao
2006-10-10 05:23:44 · answer #5 · answered by elisircastana 2 · 0⤊ 0⤋
basta sognare da svegli... ad occhi aperti :-)
2006-10-10 05:17:17 · answer #6 · answered by ................ 5 · 0⤊ 0⤋
scrivendoteli...all'inizio scriverarai quelli che ti ricordi,poi con il passare del tempo te li ricorderai sempre più di frequente!
2006-10-10 05:16:13 · answer #7 · answered by esteban 2 · 0⤊ 0⤋
Non credo esista un sistema... qualche volta riesci a ricordare ciò che hai sognato forse perchè il sogno o era troppo bello o era troppo brutto!!
2006-10-10 05:13:32 · answer #8 · answered by ♪Alessio♪86 4 · 0⤊ 0⤋
dicono che te li ricordi se li ripensi nei primi 7 secondi da quando ti svegli
2006-10-10 05:13:26 · answer #9 · answered by daniela18385 3 · 0⤊ 0⤋
quando ero piccola mia nonna diceva di guardare la finestra se facevo un brutto sogno , avrei dimenticato il sogno...è una diceria dei vecchi ma funzionava...quindi se vuoi ricordarti i sogni non guardare la finestra....
2006-10-10 05:08:54 · answer #10 · answered by pippimini 4 · 0⤊ 0⤋
Semplificando:
Il sonno ha dei cicli della durata ognuno di circa un'ora e mezza. Anche se da persona a persona può variare (può essere un'ora e venti o e 25 o 35, ma sempre intorno a quel tempo). Comunque facendo alcune prove si può trovare il ritmo giusto. Se tu dormi un tempo pari a multipli di questo tempo base (esempio 3 ore, 6 ore, 7 ore e mezza ecc.) quando ti sveglierai avrai completato dei cicli completi e perciò sarai più riposato. Non appena ti svegli devi chiederti sempre: cosa ho sognato stanotte? Vedrai che spesso lo ricorderai.
2006-10-10 05:08:23 · answer #11 · answered by losangelet82 2 · 0⤊ 0⤋