2006-10-09 15:22:15 · 7 respuestas · pregunta de rodrigo n 1 en Deportes ➔ Deportes y Naturaleza ➔ Otros - Deportes y Naturaleza
Por que al hacer ejercicio en la mañana, es algo usualmente ligero que no cansa ni exige mucho al cuerpo asi que no te quedan repercusiones fisicas, por lo contrario haces cardiovascular y este ejercicio aumenta tu ritmo cardiaco...obvio corre mas sangre por el cuerpo y pues como hay mas sangre en todo el cuerpo...hay mas oxigeno por eso el cuerpo se despierta y reanima muy bien y asi tienes un buen gran dia.
2006-10-09 15:36:20 · answer #1 · answered by Carlos M 3 · 0⤊ 0⤋
..yo me inisio el dia con buenos katas y respiracsiones bien profunda. asi me enerjiso bastante bien pra toda la gornada..
es buenisimo .luego en el ginasio le ponemos duro con los chavales..durante 2 a 3 horas seguiditas..y ya tengo 40..!!
2006-10-12 21:26:35 · answer #2 · answered by eusebio 1 · 0⤊ 0⤋
no se x que, pero afirmo que es asi! a mi, me hace muy bien arrancar mis días haciendo ejercicio (normalmente voy al gym)
2006-10-10 19:38:16 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
1) liberas toxinas
2) liberas tensiones y mala onda
3) porque se activan las celulas de tu organismo e irrigas mas oxigeno al cerebro
2006-10-09 22:39:10 · answer #4 · answered by connie 2 · 0⤊ 0⤋
si yo me siento mas relajada mas activa y mi mente esta mas despierta por todo el oxigeno que le entra al cerebro
2006-10-09 22:25:15 · answer #5 · answered by Iluminada 3 · 0⤊ 0⤋
creo que porque te despierta y te relaja totalmente, al menos asi me siento yo...
2006-10-09 22:24:23 · answer #6 · answered by SAGA DE PUMAS 6 · 0⤊ 0⤋
Porque estas mas descansado...!
2006-10-09 22:23:54 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋