comiendo pasta en blanco y tomando 2 litros de agua al dia, en cinco dias, solo eso...
2006-10-09 03:54:19 · 29 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Moda y accesorios
La pasta no deja de ser pasta aunque este en blanco,
mejor aprende a comer bien,
antes de que te de una anemia terrible!!
2006-10-10 09:59:57 · answer #1 · answered by Nadie nunca nada 5 · 0⤊ 0⤋
no se cuantos kilos, pero una descompensacion severa, eso si...
2006-10-09 03:56:19 · answer #2 · answered by Anonymous · 4⤊ 0⤋
la pasta no es para dieta
2006-10-09 03:56:30 · answer #3 · answered by yizvz 3 · 2⤊ 0⤋
Tú crees que eso es sano?? Ademas, nadie ha dicho que la pasta sea un alimento muy light. Mas te vale comer muchas ensaladas (la verdura tiene muchas vitaminas) y algo de pescado (que tiene proteinas) y así tendras una mejor alimentación. Pero, en cinco dias, no esperes milagros.
2006-10-09 04:04:12 · answer #4 · answered by Murcianica 5 · 1⤊ 0⤋
Primero tienes que calcular tu BMR o tasa metabólica basal, que depende de tu edad, peso, etc.También tu quema promedio de calorías dadas tus actividades diarias. Luego la información nutrimental de lo que vas a comer (cuántas calorías por ración), y además hay muchas más consideraciones como para saber si habrá un déficit calórico o no, que te haga bajar de peso. Pero OJO: Una ingesta muy baja de calorías diarias es peligrosa. La alimentación debe contener todos los grupos alimenticios. Si te urge bajar rápido de peso en una semana y por ello el "ayuno", puede funcionar, pero en cuanto vuelvas a comer tu cuerpo tratará de almacenar lo que comas convirti´endolo en grasa haciéndote engordar (eso es el rebote). Mejor sé feliz con tu peso, y con calmita visita al nutriólogo para que te recomiende algo.
2006-10-09 04:02:39 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
la pasta es carbohidrato no sirve para dieta
2006-10-09 03:57:24 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pues depende cuanto te esfuerses, que te recomiendo cualquier otra dieta esta no te va a funcionar por la pasta
2006-10-12 15:12:05 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Imagino que mucho pero te puedes descompensar, además el efecto rebote cuando dejes esa absurda dieta va a ser lamentable. Mejor baja de peso de a pocos, a largo plazo es más duradero.
2006-10-10 12:06:31 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la pasta no adelgaza es + los atletas la toman pa ganar masa muscular,Cuantos kilos adelgazaras?pa eso tengo q saber tu altura,tu peso y cuanto y como sueles comer tu pa asi saber si realment es mucho o poco lo q comes,si estas o no en tu peso xq si es asi t sera mucho + dificil bajar tu peso,aun asi siempre en la primera semana es cuando + s baja,despues mantenerlo y seguir bajando es lo complicado.A lo mucho perderas 2 kilos.Si quieres bajar d peso olvidat d la pasta,el arroz,la carn,patatas y metet en las verduras,ensaladas,pescados,no comas entre horas,apenas cenes y siempre y unicament agua,aun asi yo d ti primero iria ver un nutricionista a lo mejor estas obsesionada con tu peso y estas genial asi y si no lo estas y necesitas adelgazar el t dira la mejor manera y la + sana.Hazm caso,cuidat bsos
2006-10-09 15:41:17 · answer #9 · answered by luzmita 2 · 0⤊ 0⤋
ninguno porque la pasta te hace engordar un buen...mejor mete ensaladas
2006-10-09 07:33:06 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋