j'sais pas nager et je voudrais savoir nager , sans avoir recours à la méthode de "barbare" : se jeter à l'o!
2006-10-08 01:13:42 · 13 réponses · demandé par Anita 2 dans Sports ➔ Natation & plongée
rends toi à la piscine, il n'y a pas de honte à apprendre à nager à n'importe quel age bien au contraire, renseignes toi pour les cours de natation
2006-10-08 01:15:37 · answer #1 · answered by 2418 3 · 1⤊ 0⤋
bn je sai pas pkoi je repon mais merci q meme pr ces deu points...essaie de ne pas te noyer ds un verre d'eau!
2006-10-12 07:56:10 · answer #2 · answered by sosoyepyep 1 · 0⤊ 0⤋
avant tout il faut s'acclimater au milieux aquatique ;
quelques exercices au bord de la piscine peuvent stimuler votre instinct d'amphibien comme se tenir droit au bord de la piscine et alterner des montées et des descentes à la surface de l'eau en immergeant la tète en essayant d'expirer à chaque fois que tu te trouve en dessous de l'eau
2006-10-10 08:00:46 · answer #3 · answered by Zaouali M 1 · 0⤊ 0⤋
prend des cours de natation
2006-10-08 15:28:15 · answer #4 · answered by richer y 1 · 0⤊ 0⤋
chaque piscine propose des scéances particulières pour ceux qui souhaitent nager et qui ont peur de l'eau
rernseigne toi directement auprès des maitres nageurs de ta piscine municipale et s'ils ne te conviennent pas, essaie en une autre. je vois souvent des personnes apprendre à nager et je trouve qu'elles sont souvent bien prises en main
bon courage à toi. tu verras quand tu sauras nager, tu apprécieras les sensations
2006-10-08 13:35:20 · answer #5 · answered by C@roline 5 · 0⤊ 0⤋
Prends contact avec un club de natation de ta région en expliquant que tu ne sais pas nager, Je suis certain qu'un moniteur agréé t'apprendra, et tout en douceur.
Je suis entré dans un club de nageurs sans savoir nager! Un moniteur m'a appris à maitriser l'eau et m'a appris ensuite à nager (à l'école cétait l'enfer ceux qui prétendaient nous apprendre à nager!).
2006-10-08 12:24:14 · answer #6 · answered by rog43ch2000 1 · 0⤊ 0⤋
Prends des cours, où vas-y seule (ou accompagnée), progressivement. C'est sur, ça demande du temps et surtout de la confiance en toi. Il faut su courage, de la sureté, et pas trop de vague. Un bord où t'accrocher serait bien aussi.
2006-10-08 08:26:41 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
apprend déjà à flotter sans mettre la tête dans l'eau ; ensuite à bouger dans cette position ; puis à nager dans l'eau
dans cet ordre
2006-10-08 08:21:43 · answer #8 · answered by Yo Disco 4 · 0⤊ 0⤋
va a la piscine, prend des cours ! achete toi d brassieres, passe un bapteme de plongée. dans tous les cas va falloir allez dans l'eau !
2006-10-08 08:16:34 · answer #9 · answered by lemoteurestdemande 2 · 0⤊ 0⤋
Demande à un ou une ami(e) de t'apprendre à nager
2006-10-08 08:22:03 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋