kiero entrar a clases de natacion y kisiera saber k rekisitos me piden
2006-10-07 05:40:30 · 9 respuestas · pregunta de strange dude from the dark 1 en Deportes ➔ Buceo y natación
Ante todo debes tener disciplina en cuanto a:
Cero cigarrillo, cero trago y pocas grasas polisaturadas.
Al principio debes aprender a respirar bien, es decir tomar y exalar el aire correctamente, luego debes acostumbrar los músculos de las extremidades a los movimientos máximos de flexión y extensión. esto antes de hacer prácticas en el agua.
No olvides: Primero calientas,luego estiras,practicas,estiras y listo.
2006-10-07 05:55:18 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
te van a pedir
el pago de la inscripcio y el primer mes
un examen medico
gorra para natacion
googles
traje de baño una sola pieza
sandalias
toalla
y ganas de aprender
2006-10-07 13:06:00 · answer #2 · answered by yazaret 3 · 2⤊ 0⤋
Si te refieres a preconocimientos de natacion, solo practica un poco de estiramiento y resistencia bajo el agua. para que cuando recibas las clases de natacion puedas nadar con mas flexibilidad y tengas mas resistencia fisica para respirar.
2006-10-10 13:43:59 · answer #3 · answered by Javier 1 · 0⤊ 0⤋
si queres aprender a nadar, talves t pidan una tabla para flotar, de ahí para tu comodidad podes incluir unos lentes, traje de baño deportivo, gorro, sandalias, crema hidratante para cuerpo y un producto para el cabello que lo proteja del cloro.
2006-10-10 00:34:16 · answer #4 · answered by Irene Sofía M 1 · 0⤊ 0⤋
En 1º lugar traje de baño, y despues te hacen una rebisacion medica, y de ahi depende q te dicen pasa, nada +.
2006-10-07 15:56:38 · answer #5 · answered by Maru 4 · 0⤊ 0⤋
por lo regular no se acostumbra a pedir ningun tipo de requisitos, pero es primordial y necesario el saber si sufres de alguna enfermedad sea hereditaria o no, para asi evitar riesgos mayores, luego con un poco de ganas.....al agua!!!
2006-10-07 12:56:54 · answer #6 · answered by Tita 7 · 0⤊ 0⤋
Primero necesitas disciplina, un traje de baño, googles y una alberca en buenas condiciones.
2006-10-07 12:52:26 · answer #7 · answered by niño problema 2 · 0⤊ 0⤋
Ganas de nadar, y q seas limpio para poder entrar a la pileta
Saludos
2006-10-07 12:43:20 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
TENER 2 BRAZOS 2 PIERNAS
2006-10-07 12:48:09 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋