Please algunos tips
2006-10-07 04:42:42 · 19 respuestas · pregunta de leokan 1 en Ciencias sociales ➔ Psicología
es facil... yo he tenido el mismo problema y tienes que imaginarte que estas solo... o que estas con alguien con quien confias... y lo mas importante es que tienes que relajarte... eso hara que no se note que estas nervioso... espero que te funcione bien
Suerte!!!
2006-10-07 04:46:58 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
los que estan observandote, estan ahi por vos, vos no les debes nada, ellos estan ahi porque asi lo desean, y porquevos estes frente a muchos no significa que sean mejor o peor personas que vos...simplemente son seres humanos, algunos te pueden juzgar bien y otros mal, pero tranqui, pensa que el valiente en ese momento sos vos quien esta llamando la atencion de todos ellos sos vos, por lo tantoestate tranquio, y en caso de equivocarte...no te olvides que todos somos seres humanos y no hay perfeccion y algo que siempre dicen: imaginatelos en ropa interior, pero para serte sincera lo que mas me a funcionado a mi es recordar que todos ellos al igual que yo van al baño, hacen sus necesidades, comen, se visten, duermen..son iguales que yo, y que vos, asi que acordate el valiente ahi sos vos..no te dejes intimidar al contrario mostrales que no te importa las caras que pongan, vos estas ahi por tu decision sentite libre y disfrutalo, pero por sobre todo divertite!!!!!
mucha suerte!
2006-10-07 16:10:45 · answer #2 · answered by moon 2 · 0⤊ 0⤋
hazle click al pdf de abajo, ojala lo puedas bajar, es muy re bueno yo lo he puesto en practica por tener tu mismo problema, y de veras que me a servido mucho.
si no puedes bajarlo, entre a www.emagister.com registrate y busca el PDF "como hablar bien en público" es muy interesante y entrega muchos datos para salir del paso de estas cosas que no nos gustan mucho.
Chao!
2006-10-07 06:43:47 · answer #3 · answered by ツ_ Max_ ツ 4 · 0⤊ 0⤋
Si te cuesta demasiado puedes empezar imaginándote que no hay público y ve a todos en "masa" no dejes que tu mirada se detenga en alguno de ellos.
Un tip es que te los imagines en ropa interior, en serio, eso les restara psicológicamente para ti importancia.
Y para el miedo al escenario como lugar físico, lo recomendable es que camines por el antes del evento para que te familiarices.
2006-10-07 04:59:41 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
piensa que esa gente esta ahi porque les interesa oirte y te tienen respeto, y que tu eres como ellos, eres uno mas. ten confianza en ti mismo.
2006-10-07 04:58:23 · answer #5 · answered by *´¨`*Blackmoon*´¨`* 3 · 0⤊ 0⤋
si se agraba o notas que ningun consejo es bueno, te recomiendo q vallas a un esecialista, te doy mi consejo, q fue la primera vez q sali a bailar despues de 10 años q no hacia danza... mira siempre un punto fijo ... q por la altura del escenario te va a dar aproximadamente enttre la puerta y el palco... una vez q te acostumbres te va a gustar, pero si debes hablar en publico haz lo mismo, mira un punto fijo al final del salon y ese mismo punto lo corres hacia la derecha e izquierda, como para q la gente no piense q no lo estas mirando... espero que te sirva mucho y luego me cuentas como te ha ido... suerte y cariños
2006-10-07 04:58:15 · answer #6 · answered by Nieves C 2 · 0⤊ 0⤋
haz de cuenta que no hay nadie mas que vos. concentarte profundamente en lo que tenes que hacer o decir.
2006-10-07 04:51:46 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
una muy buena tecnica (yo tambien le tenia miedo a los ecenarios ) busca a algun conosido o amigo en el publico y velo a el direcamente y otro tip es nunca mirar a los ojos a alguien del publico. creeme q ayuda
yo se q talvez esto ya te lo han dicho pero en verdad ayuda
2006-10-07 04:51:22 · answer #8 · answered by DAVID BIANCHI H 1 · 0⤊ 0⤋
No sé cuál es exactamente tu problema. Pero he escuchado que mucho tiene que ver el autoestima, la seguridad o inseguridad de uno mismo, preocupación excesiva por el que dirán, temor al ridículo.
Sería bueno saber si alguna vez tuviste una mala experiencia.
Besos.
2006-10-07 04:51:15 · answer #9 · answered by Lidia O 3 · 0⤊ 0⤋
lo que siempre me ayudo cuando concursaba en oratoria en el colegio; tomar un vaso de agua fria lentamente y un minuto antes de salir al escenario cerrar los ojos y pensar que si estoy aqui es porque alguien confia en mi, eso me daba siempre seguridad,el saber que los demas me seleccionaban porque estaban seguros que yo podia con la responsabilidad...
2006-10-07 04:49:41 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋