Wie kann man in kürzester Zeit das meiste Gewicht verlieren ohne das es wieder raufkommt? Ist wichtig da ich in 2 wochen auf eine Hochzeit gehe und mein Kleid nicht mehr zu geht!
2006-10-07 00:53:52 · 26 antworten · gefragt von Dawoman 1 in Beauty & Style ➔ Sonstiges - Beauty & Style
Hi ,
www.weightwatchers.de
Super klasse
Viel Glück
2006-10-07 00:57:18 · answer #1 · answered by engel635csi 4 · 3⤊ 5⤋
Kaufe es eine Nummer größer, mag Dich so wie Du bist. Das ist bescheiden, wenn du da unbedingt rein passen willst, schaffst Du es nicht ,wird ein Teufelskreis sein. Dann haßt Du Dich dafür und wer weiß auf was Du dann für Ideen kommst um dünner zu werden.
Sei so wie Du bist, akzeptiere Dich so, dann tun es auch die anderen.
Abnehmen kannst du nur auf längerer Sicht. Gehe 3-4 mal in der Woche eine Runde im Schnellschritt spaziern, ißt weniger Fleische, viel Obst. 5- 6 Mahlzeiten am Tag, nie Hungern, ( aller 3-4 Stunden, neben Frühstück, Mittag und Abendbrot kann es ein Apfeln, Jogurt, einen gr. Salat mit Käse und oder auch mals Putenstreifen sein.
Mach kein Mist, iß vernünftig.
Viele Grüße Diana T
Wenn Du noch mehr Tipps brauchst, schreibe mich an, ich helfen Dir dann gerne. Ernährungslehre und Beratung ist ein Teil meiner Ausbildung gewesen und brauche es heute noch in meinem Beruf.
2006-10-07 08:08:14 · answer #2 · answered by Susanne 6 · 2⤊ 0⤋
kauf dir ein neues Kleid und esse weiter, wenn es dir spass macht. Wieso zu einer Hochzeit abnehmen - dort haust du dir doch sowieso den Bauch gleich wieder voll.
2006-10-07 08:07:19 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Gar nicht.Es sei denn du isst nichts und das ist mega ungesund.Stell deine Ernährung um auf vile Obst,Gemüse,fettarme Nahrung,viel Wasser trinken und etwas Bewegung.Zieh für die Hochzeit was anderes an,worin du dich wohl fühlst,dann siehst du auch 100 % gut aus.Bin mir sicher das du noch was chikes im Schrank hast,was passt und prima aussieht.Wenn du nicht wirklich Übergewicht hast,bleib so wie du bist.Nimm nicht extra deswegen ab.Hauptsache du fühlst dich allg. wohl!!!!(nicht davon ausgehend das du nicht grade in DIESES eine Kleid passt)
2006-10-07 08:01:25 · answer #4 · answered by mosi 6 · 2⤊ 0⤋
versuchs mal mit producten von weight watchers mach ich gerade auch hilft wirklich
2006-10-07 08:09:37 · answer #5 · answered by Peggy 3 · 1⤊ 0⤋
Echt ungesund ist wenn du einfach aufhörst zu essen.
Einfach viel sport und viel gesundes zum essen.
Viel erfolg
2006-10-07 08:08:14 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
weniger essen und bewegung........und wirst mal sehen wie dein kleid wieder passt.viele erfolg
2006-10-07 08:00:24 · answer #7 · answered by Diopsid 6 · 1⤊ 0⤋
Wenn du schnell und effektiv abnehmen willlst dann empfehle ich dir ein Produkt -Difresh Fat Burner Adipol , weil ich Dank diesen Produkt mehr als 6 Kilos abgenommen habe. Diese Pillen beinhalten afrikanische Mango und grünen Tee was helfen das Fett zu verbrennen.
DIFRESH ADIPOL ist derzeit der bester Fettverbrennern auf dem Markt. Verbrennt Ihr Fett für Energie und unterdrückt den Appetit weil er Chrom beinhaltet. Ich habe sie online in " Difresh shop" gekauft.
2014-08-11 05:58:27 · answer #8 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
das wird aber echt etwas knapp!
ich rate dir: kauf dir lieber ein neues kleid...
2006-10-09 16:34:49 · answer #9 · answered by Rebecca 6 · 0⤊ 0⤋
Wenn sie bis jetzt noch keine befriedigende Antwort bekommen haben ,können Sie mich mal kontaktieren vielleicht kann ich Ihnen helfen
2006-10-09 09:14:29 · answer #10 · answered by hert L 1 · 0⤊ 0⤋
Wenn Du für eine Hochzeit schnell ein paar Pfund loswerden willst, dann gebe ich Dir einen Tipp: Auf ALLE Kohlenhydrate verzichten. Natürlich nimmst Du wieder zu wenn Du die Diät aufhörst! Das ist ja bei allem so.
Ich war auf der "Atkins" Diät und habe nicht mehr als 20g Kohlenhydrate am Tag gegessen, dafür hab ich aber soviel Salat, Fleisch, Fisch und Käse gegessen wie viel ich wollte. Und natürlich keine Cola trinken, nur Wasser!
Viel Glück!
2006-10-08 02:13:26 · answer #11 · answered by Roxie 6 · 0⤊ 0⤋