2006-10-06 22:39:04 · 19 réponses · demandé par rati 1 dans Amour et relations ➔ Amitiés
tu peux prendre une douche froide, ou aller faire une folie et depenser bcp d argent
2006-10-06 22:40:57 · answer #1 · answered by RENEE K 6 · 1⤊ 0⤋
Voilà une question qui mériterait plus d'explications pour obtenir une réponse valable. Sans en savoir plus, je dirais que tu peux essayer de bouger plus, faire du sport, ou simplement de la marche peut t'aider à faire retomber la tension, à condition que tu vides aussi ton esprit de ce qui t'énerve
2006-10-07 05:43:03 · answer #2 · answered by Chantal ^_^ 7 · 2⤊ 0⤋
trouver l'origine de ta nervosité déjà
2006-10-07 05:42:49 · answer #3 · answered by ♥-Ker-Sherry 7 · 2⤊ 0⤋
Essais la relaxation ou des calmants à base de plantes tel que le houblon, souverain pour se détendre. Vas dans une pharmacie ou parapharmacie, on t'y renseignera en fonction de ce que tu as. Tu peux aussi marcher, faire de la natation. Trouve toi une occupation qui détourne ton attention de ce qui te rend nerveuse. Mais déjà, cherche ce qui te stresse à ce point. Bonne chance et plein de courage :-)
2006-10-07 05:48:22 · answer #4 · answered by Maribel 4 · 1⤊ 0⤋
essaye le HACHICHE!non je plaisante c'est totalement interdit par la loi....prends un bon bain et essaye ne ne penser à rien...
2006-10-07 05:46:56 · answer #5 · answered by karim-mak 2 · 1⤊ 0⤋
prend de la camomille !
2006-10-07 05:44:14 · answer #6 · answered by Le président de yahoo Q/R 7 · 1⤊ 0⤋
vas voir un sophrologue, c'est une personne qui va t'apprendre à controler tes émotions
2006-10-07 05:42:56 · answer #7 · answered by chantal l 1 · 1⤊ 0⤋
alors sport lecture et amour piscine aussi
normalement avec ce traitement ça dois aller mieux
Docteur Alain
2006-10-07 05:42:23 · answer #8 · answered by gorillaz 5 · 1⤊ 0⤋
Ne plus penser à ton "ami". Ca passera...
2006-10-08 09:55:07 · answer #9 · answered by Jo 4 · 0⤊ 0⤋
Sport de combat .... Sophrologie ...
2006-10-07 15:01:22 · answer #10 · answered by Choupette 2 · 0⤊ 0⤋