2006-10-05 12:27:22 · 9 respuestas · pregunta de miriam 1 en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
ejercicios de pantorrillas,agarrate de una barra y levanta y baja las puntas de pie en muchas series hasta q sientas q te quema
2006-10-05 12:34:27 · answer #1 · answered by fabichiara 5 · 0⤊ 0⤋
Trabajalas en el gym para que se vean musculosas
2006-10-06 00:17:46 · answer #2 · answered by ANA P 5 · 0⤊ 0⤋
Ejercicios de piernas busca en el Internet te da varias alternativas
y consejos.
suerte
2006-10-05 23:31:11 · answer #3 · answered by annitalaunica 3 · 0⤊ 0⤋
Sin recurrir a la cirugía plástica, puedes intentar con ejercicios que ayuden especialmente a esa parte (como levantar tu peso sobre la punta de los pies).
Lo que sí has de considerar, el resultado del ejercicio estará limitado por tu genética, así como lo demás de tu cuerpo.
2006-10-05 20:47:56 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
en un escalón ponte de puntitas baja y sube pero tienes que empezer con 15 repeticiones despues de que hays hecho por dos semanas aumentas a 25 y así sucesivamente y cuando destapes tus piernas trata de usar un tacón un poco alto para que se marquen esos musculos.
2006-10-05 19:48:45 · answer #5 · answered by chabilita 1 · 0⤊ 0⤋
Hacendo ejercicio de puntas sube y baja , si puedes usa costalitos con semillas o pesas eso da mayor volumen. ¡Suerte¡
2006-10-05 19:40:29 · answer #6 · answered by estrega61 4 · 0⤊ 0⤋
Andá en puntas de pie...
2006-10-05 19:37:08 · answer #7 · answered by Betty Simmon 2 · 0⤊ 0⤋
se disimulan con botas
2006-10-05 19:31:17 · answer #8 · answered by jueves 2 · 0⤊ 0⤋
cirugia plastica
saludos
2006-10-05 19:29:26 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋