2006-10-05 09:23:27 · 22 antworten · gefragt von Gesichtswurst 5 in Sozialwissenschaft ➔ Psychologie
auf mich wirkt leise musik und fische beruhigend!!!
2006-10-05 09:25:37 · answer #1 · answered by wicky210670 6 · 1⤊ 0⤋
Aquarien ....... einfach alles in der Wohnung ausmachen .. ne Kerze anzünden und die Augen schliessen ..... wenn das nicht hilft versuchs mal mit Valium
2006-10-05 16:27:07 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Tee, Entspannungsmusik, Kerzenlicht, .....
2006-10-06 07:04:41 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ich liebe es nach einem stressigen Tag vor dem Kaminofen zu sitzen, ins Feuer zu starren, dem Prasseln zu lauschen und meinen Gedanken freien Lauf zu lassen. Das ist für mich unheimlich beruhigend. Auch liebe ich Farbwechselleuchten. Die gibt es sogar für die Badewanne, das ist dann doppelte Entspannung.
2006-10-06 02:31:52 · answer #4 · answered by Garnelchen 2 · 1⤊ 0⤋
Ganz bestimmt:
intakte Natur, Übersichtlichkeit, Harmonie.
2006-10-05 18:26:47 · answer #5 · answered by veilchen 6 · 1⤊ 0⤋
Ein Joint !!
2006-10-05 18:24:56 · answer #6 · answered by arnold_sca 4 · 1⤊ 0⤋
Wenn man in der warmen Stube sitzt und draußen regnet es.
2006-10-05 18:18:20 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Es gibt sehr viele Dinge die auf eine Beruhigend wirken dies können sein Düfte, Farben; Bilder, Medikamente, Sport, Rituale zB. Reiki, Joga, Muskelentspannung, Autogeneiestraining, Musik Licht, Gespräche, fließendes Wasser, Aquarien, Pflanzen
aus diesen Möglichkeiten muss man selbst heraus finden was für einen das beste ist.
2006-10-05 17:51:18 · answer #8 · answered by samanta969808 2 · 1⤊ 0⤋
also ich finde Räucherstäbchen,ruhige Musik,;Menschen bei denen man sich woh fühlt,ätherische Öle,ein Bad,gedämpftes Licht oder eine Massage wirken beruhigend.die gewohnte umgebung,oder auch Tiere zb.eine Katze können beruhigen.
2006-10-05 17:40:45 · answer #9 · answered by Lamia 1 · 1⤊ 0⤋
auf mich wirken sterne und das meer sehr beruhigend. man sitzt einfach nur da und entspannt völlig und man hat zeit über alles nach zu denken.
2006-10-05 16:49:46 · answer #10 · answered by Stille Quelle 4 · 1⤊ 0⤋
kommt auf die ursache
streß mit bekannten und oder chef ! die nähe eines geliebten menschen, kind ,partner eltern
streß mit dem partner türen knalleeen und ab zur besten freundin und endlos quatschen
streß mit den kindern! tief durch atmen und hinter sich bringen, die schlafen schon irgendwann ein!
einfach streß mit und von allem!
ein buch ein paar kerzen und ein gläschen wein mit ins badezimmer nemen und ein heißes bad nehmen/ wal weise ne heiße dusche und den rest mit ins sclafzimmer nehmen und ganz wichtig,die tür zu und abschließen!
2006-10-05 16:48:31 · answer #11 · answered by Gabriele 4 · 1⤊ 0⤋