Cual es el peso ideal para una mujer que mide 1'70 cm?

Question

mido 1'70 cm, cuanto tengo que pesar?

Answer 1

Para saber cuel es tu peso ideal que nunca es un numero fijo, sino un rango, existe una simple formula matematica que los nutricionista como yo utilizamos, se llama Indice de masa corporal (IMC) o body mass index, y consite en dividir tu peso a tu estatura elevada al cuadrado y el resultado debe estar entre 18 y 24 para que no tengas bajo peso ni sobrepeso.

Como no dijiste cual es tu peso te lo facilito con unas simples cuentas matematicas, para que el indice 18 hago esta cuenta
IMC= peso / (estatura x estatura)
18 = peso / (1,70 x 1,70)
18= peso / 2,89
18 x 2,89 = peso
52 KILOS (Ese debe ser tu peso minimo, nunca por debajo de el)

Ahora veamos cual seria tu peso maximo tomando como te dije el maximo de IMC permitido que es 24

IMC= peso / (estatura x estatura)
24 = peso / (1,70 x 1,70 )
24 = peso / 2,89
24 x 2,89 = peso
69,3 KILOS (ESE SERIA TU PESO MAXIMO)

EN CONCLUSION PARA ESTAR SALUDABLE DEBES PESAR UN MINIMO DE 52 KILOS Y UN MAXIMO DE 69, TAL VEZ TE PAREZCA UN RANGO MUY AMPLIO, TENE EN CUENTA QUE ESTOS SON CALCULOS PROFESIONALES, Y NO SE BASAN EN LA CHARLATANERIA POPULAR QUE CREE EQUIVOCADAMENTE QUE A DETERMINADO PESO LE CORRESPONDE DETERMINADO PESO JUSTO COMO SI FUERA MATEMATICA PURA.

El cuerpo no es un organismo que puede manejarse como la velocidad de un auto, tiene rangos en donde se encontrara en equilibrio y los tuyos son los que te expuse recien. Tene en cuenta desde ya que el minimo de 52 kilos y el maximo de 69 dependeran tambien de tu contextura fisica, de tu actividad, tu trabajo, tu estilo de vida.

Igualmente siempre te aconsejo consultar a un nutricionista para cualquier duda con respecto a tu alimentacion que te orientara sobre que comer y de que modo adecuandolo a tu vida y sobre todo tus gustos y acudir a un medico para que anualmente como minimo te realice chequeos de rutina tales como analisis de sangre y orina.

Espero que esta respuesta te haya servido, te deseo mucha suerte y estoy a tu disposicion

Answer 2

Peso Ideal Mujer

Answer 3

1:65

x_O

Answer 4

segun tu complexion corporal.
pero segun las tablas medicas tu peso deberia de oscilar entre 59 kgs. como minimo con un indice de masa muscular (IMC) de 20.42kg/m2 y de 72 kg. con maximo con un IMC 24.91kg/m2.
sobrepasar este standar te significaria un sobrepeso con un IMC de 25.01Kg/m2 mas de esto o sea arriba de un IMC de 30 a 35kg/m2 se le denomina obesidad leve; por arriba de 35 y 40kg/m2 se le llama obesidad moderada y mas de 40kg/m2 es la obesidad morbida, que tiene consecuencias graves a tu salud;
tambien un IMC por debajo de 20kg/m2 es bajo peso y como consecuencias tienes desnutricion, y afectaciones pulmonares, renales, musculares oseas y de crecimiento.
cuidate y saludos!!

Answer 5

60 a 65 kilos

Answer 6

Se suele utilizar el índice de masa corporal (IMC) para determinar si existe o no un exceso de peso. Este índice es el cociente entre el peso expresado en kilogramos y el cuadrado de la altura de la persona expresada en metros. Teniendo en cuenta esta relación, se considera sobrepeso una cifra del IMC por encima de los 25 kg/m2 y se hablaría de obesidad cuando el IMC estuviera por encima de los 30 kg/m2. El IMC, es decir la relación entre el peso y la talla, es una buena referencia aunque no determina con total exactitud el peso ideal de una persona ya que, como muchos especialistas reconocen, también hay que tener en cuenta otra serie de factores. Así, por ejemplo, un atleta puede tener un IMC elevado debido a que presenta una gran masa muscular, lo que a su vez se traduce en un peso elevado, sin que eso signifique que esté obeso.

Answer 7

deberias aclarar como es tu estructura osea.
en la tabla de peso especifico para las personas existe tres tallas segun la altura.
Si eres de estructura osea media tu peso puede oscilar entre 54 y 64 aprox, pero no se puede dar una respuesta sin conocerte!
Visita a un medico y te le respondera perfectamente de acuerdo a la tabla.
aqui te dejo un link para que hagas el calculo.

http://www.inha.sld.cu/vicedirecciones/guia_9.htm

Answer 8

No menos de 58 y no mas de 62.

Answer 9

Guau buena estatura.

Answer 10

60 Kg máximo y te verás muy pero muy bien.