Me siento viejo, pienso que he perdido mi vida en purro trabajo y estudio, lo que me ha provocado en el último tiempo que esté muy triste, desconcentrado, enojado y sintiendo lástima de mi mismo. Me he ido alejando de mis amigos porque los veo como estorbos para mis estudios (22 años), vivo alejado de mi familia (y cada vez mas los veo mas como problemas que como apoyo) y solo estudio todo el día (y vivo solo), aunque cada vez me cuesta más porque el ánimo se me viene abajo a cada rato. El año pasado me diagnosticaron una depresión muy fuerte y supuestamente debería haber dejado la universidad, no lo hice, y tampoco seguí con el tratamiento psiquiátrico, traando de olvidarme de estos problemas, y concentrándome solo en trabajar, pero no es ningún misterio que actualmente me siento peor que el año pasado, mas solo, más ansioso y mas triste, ya que en mi carrera -pese a que me encanat-, no encuentro ninguna satisfacción personal
2006-10-04 17:28:34 · 31 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Hola!
Lamento mucho que estés pasando por una etapa tan dificil. La depresión es algo tremendo pero afortunadamente estás conciente de que tienes ese problema.......no te quieras hacer el Superman y acude a recibir tratamiento, verás que siguiéndolo poco a poco te sentirás mejor y trata de no sentirte culpable por tener este padecimiento, aunque mucha gente no lo entienda es una enfermedad tan común y tan real como la diabetes o el cáncer y como tal debe ser tratada........no dejes pasar el tiempo y acude pronto a solicitar ayuda!!!
Saludos y mis mejores deseos!
Aunque solamente el médico puede darte un diagnóstico yo pienso y tu lo mencionas que se trata de una depresión no de otra clase de trastorno:
La depresión (del latín depressus, que significa "abatido", "derribado") es un estado de abatimiento e infelicidad, que puede ser transitorio o permanente. En la mayoría de los casos, el paciente describe su estado, y así lo ven los demás, como derribado, socavado en su potencialidad, debilitada su base de sustentación afectiva, desplazado su eje de acción usual, desganado, hipoérgico. Es uno de los más importantes depredadores de la felicidad humana.
También se utiliza comúnmente como sinónimo de triste, apenado, bajoneado (neologismo popular que ilustra la mirada del otro, lo ve 'bajo' —que está en un estado inferior al habitual).
Puede tener muchas causas, desde el estrés hasta la genética; y manifestarse de muchas formas, desde la fatiga a la angustia más atroz. Puede tener graves consecuencias sociales, desde la pérdida de horas laborables a la autosupresión de un individuo. Es uno de los problemas más intrincados con que se enfrenta el hombre.
La lucha se emprende desde todos los frentes: el laboratorio, la clínica, la farmacología, la psicoterapia, etc. También las técnicas terapéuticas abarcan las más diversas modalidades. Pero hay un factor común en todo intento de neutralizar este milenario trastorno afectivo: lo afectivo, desde la cordial firmeza del médico que dirige el tratamiento y la calidez comprensiva del familiar, hasta el simple, pero reconfortante, abrazo fraternal.
Un fraternal abrazo de una enferma de depresión en tratamiento!
2006-10-04 17:46:14 · answer #1 · answered by Susy 6 · 0⤊ 0⤋
lo tuyo es simple:te olvidaste de VIVIR,esa es la escuela mas grande que todos tenemos :la vida,por eso es tan importante reservarte periodos de descompresion,un dia por semana por ejemplo ,para ti para darte un gusto y salir,reencontrarle placer a la vida,visitar lugares hermosos o cargados de historia ,ver chicas que te compliquen un poco esa vida tan rigurosa y programada que te hablen de idioteces que a ti ni te importan pero te relajen con el eco de su voz,no pongas las barreras tan altas porque solo lograras aislarte cada vez mas,debes ver el mundo ,sino ¿es que vale la pena tanto esfuerzo?
2006-10-04 17:45:34 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Amigo mio, lo que necesitas es salir de esa rutina, no te digo que abandones los estudios pero date un respiro, la mejor opcion es viajar, date un viaje, desconecta con todo lo que te rodea, buscate a ti mismo, asi puede que encuentres la solucion, pero no te encierres por que ira a peor, y acabaras esquizofrenico perdido.
un amigo
2006-10-04 18:59:16 · answer #3 · answered by menemone 2 · 0⤊ 0⤋
debes pedir ayuda profesional amigo,seguramente esa depresiones te vienen porque debes estar estresado mentalmente,te lo digo porque mi hermana esta haciendo un magíster y se encuentra igual que tú,fue al medico y le diagnosticaron estrés mental por mucho estudio y poco descanso,ojalá que visites a un médico,y te recuperes pronto,un besito y arriba el ánimo,y te envío mas besitos para que te sientas mejor
2006-10-04 18:11:21 · answer #4 · answered by akane 4 · 0⤊ 0⤋
mucho animo y adelante pequeño.....hoy en dia existen antidepresivos muy eficaces y con pocos efectos secundarios, te podrian ayudar....no te hundas, caer en una depresion de caballo es muy doloroso, se sufre muchisimo..coraje
2006-10-04 17:49:32 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
IGUAL Y SI NECESITASACUDIR CON UN PSIQUIATRA.
PERO LO QUE TE PUEDE AYUDAR MUCHO ES PRACTICAR ALGUN DEPORTE, NO IMPORTA QUE NO SEAS MUY BUENO, LO QUE IMPORTA ES QUE TE DISTRAIGAS UN POCO.
TE VA A AYUDAR MUCHISIMO EL ESTAR CORRIENDO, SALTANDO, GRITANDO, MIENTRAS TE EJERCITAS. echale ganas puedes practicar fut, basquet, tenis, natacion, o mi preferido el bolibol. te recomiendo un deporte que sea en equipo ya que no solo compites con los contrarios si no tambien con tus compañeros de equipo. no lo veas como un "ahy que hueva voy a hacer ejercicio" miralo como un "QUE CHIDO ME VOY A PONER BIEN SABROSO"
a demas conoces mas gente y con suerte a unos "BIZCOCHITOS".
tampoco te claves tanto en el estudio y en la chamba busca otras cosas que te hagan feliz, si puedes ve a fiestas, si no pues simplemente ponte a ver la tele o si no puedes practicar el deporte en conjunto, siempre hay mas opciones como saltar la cuerda, salir a correr, salir en bicicleta.
recuerda no estas VIEJO solo estas un poco aburrido de la rutina pero no te traumes lo RUTINARIO se puede romper. ¿como? pues has cosas que nuncas hallas echo, por muy TONTAS que te parescan le van a inyectar emociona tu vida.
SUERTE Y PRACTICA DEPORTE Y VE CON UN PSIQUIATRA.
2006-10-04 17:45:11 · answer #6 · answered by RENGO 2 · 0⤊ 0⤋
son etapas de la vida diviertete y solo si esto no resulta busca ayuda profesional eso dejalo como ultimo recurso, trata de reencontrarte con tua amigos y si no busca unos nuevos la vida es bella y hay que disfrutarla
2006-10-04 17:38:02 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mi hijo me pregunta que puede ser de grande, y le contesto, que hagas lo que hagas que sea lo que mas te guste porque así no sera un trabajo sino un modo de superación diaria, y además te pagan, tal vez necesites cambiar de aires, por un tiempo, y no hay peor compañero para la depresión que la soledad, no tengas miedo de involucrarte , como en este espacio, que no somos profesionales, pero un !! ANIMO !! no te va a faltar,
y no dejes el tratamiento es indispensable, al tomarlo te estas queriendo un poco,
suerte !!!
2006-10-04 17:37:51 · answer #8 · answered by Melina 4 · 0⤊ 0⤋
orgulloso deberias estar,,,,, eres una persona MADURA e INDEPENDIENTE simplemente trata de aceptarlo......
buscate una novia te va a ayudar mucho,,,,, ponte borracho en un dia libre y diviertete ,,, esta dosis repitela cada que tengas un poquito de tiempo no importa si es poco,,,, ya veras que poco a poco iras terminando con ese estress que te esta matando , no te preocupes no estas loco ... solo necesitas rejarte ,,, tambien te recomiendo un spa ya veras que si se puede echale ganas ,,, y viejo? por favor estas en la plena flor de la juventud ,,,DISFRUTALA y no te agobies SUERTE y besos
2006-10-04 17:33:50 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si
2006-10-04 17:30:37 · answer #10 · answered by manuel169054 3 · 0⤊ 0⤋