2006-10-04 06:02:57 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Arte y humanidades ➔ Historia
caminatas, aceite de Oliva, no comer grasas (chocolate, etc), Avena.
2006-10-04 06:06:36 · answer #1 · answered by Aro 6 · 2⤊ 0⤋
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2016-07-14 23:10:11 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La tensión alta básicamente tiene dos causas: la genética y el estilo de vida.
La tensión alta, prácticamente, no tiene ningún huella visible o doloroso. Simplemente tiene síntomas que casi no se ven y no se sienten como por ejemplo: dolores de cabeza frecuentes, luces destellantes que aparecen de la nada y otras así que si te ha pasado esto o si sabes que tienes la tensión alta entonces es el momento de cambiar tu vida con la ayuda del libro Milagro Para la Presión de aquí https://tr.im/18KGS
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Uno de los métodos naturales de este manual es el licuado de perejil y citrón.
Licúe el limonada entero con todo y cáscara y el perejil. Tómese un vasito en ayunas. El perejil y el citrón son diuréticos naturales que ayudan mucho en la lucha contra la hipertensión.
2016-07-03 01:52:21 · answer #3 · answered by Rhadas 3 · 0⤊ 0⤋
Lo mejor es que consultes con un especialista de la salud. El determinará si es necesario administrar fármacos que ayuden a disminuir el colesterol.
Ya te han dado consejos acerca de la dieta. Los productos de origen animal, en general contienen colesterol, por lo que es mejor disminuir su consumo. Productos de soya, avena son muy útiles. La infusión de jamaica es genial también.
En cuanto a los aceites, aquellos poliinsaturados, entre los que se encuentra el omega 3 y 6 ayudan a disminuir el colesterol.
Media hora de ejercicio diario es el complemento necesario para una dieta sana. Todo ello ayuda a disminuir el riesgo para el desarrollo de Diabetes, dislipidemias, hipertensión, obesidad y enfermedades cardiovasculares, en general.
2006-10-05 19:44:10 · answer #4 · answered by Salamandra 3 · 0⤊ 0⤋
en las farmacias venden capsulas de aceite de omega tres, que es el llamado colesterol bueno, entre otras cosas ayuda a bajar el colesterol malo.
tambien es muy bueno hacer ejercicio.
2006-10-04 06:37:05 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Trata de consumir dos cucharadas de avena en un licuado de la fruta que gustes, en un jugo o acompañalo con tus cereales; ademàs trata de que tu mamà o tu esposa cocinen con aceite de oliva y toma dos litros de agua al dìa o 3 pero siempre y cuando lo combines en un deporte; disminuye las grasas; tambièn puedes tomar dentro de esos 2 ò 3 litros de agua, 1 litro pero de agua de jamaica y por ùltimo puedes comprar lecitina de soya tambièn es buena para el colesterol alto.
2006-10-04 06:20:29 · answer #6 · answered by Triton 5 · 0⤊ 0⤋
cáscara de pepino o de aguacate, sólo que si tienes gastritis puede empeorarla, sobre todo la primera.
2006-10-04 06:07:20 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El colesterol malo son masas de grasa acumuladas en las arterias, se requiere comer alimentos que remueban ese colesterol como aguacate, nueces, semillas tienen colesterol pero ayuda a eliminar el colesterol malo, una dieta baja en minerales no comer carnes rojas, ni embutidos, comer verduras verdes como espinacas, que ayudan a la sangre a formar hierro y tomar agua para mejor la circulacion, si puedes ayudarte de un masaje para mejorar la circulacion. y dejar los vicios dulces, alcohol y cigarro.
2006-10-04 06:06:58 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la avena.. bueno muy bueno aunque por aqui tambien le decimos mosh!
2006-10-04 06:06:58 · answer #9 · answered by Enrique M 4 · 0⤊ 0⤋
AVENA
2006-10-04 06:04:48 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋