come faccio a smaltire la pancetta in poco tempo????
(non ho tempo x andare in palestra)
2006-10-04 01:48:58 · 19 risposte · inviata da cristy 2 in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
comperati lo step e fallo tutte le sere davanti alla televisione...e poi addominali a gogò! ciao
2006-10-04 01:50:55 · answer #1 · answered by lella testona 6 · 1⤊ 0⤋
oltre alla dieta cerca di fare un pò di movimento, qualche addominale nei momenti liberi e la pancetta sparirà
2006-10-12 06:58:37 · answer #2 · answered by isha 2 · 0⤊ 0⤋
addominali e attenta al quello che mangi. evita i dolci quelli vanno bene soltanto una volta al mese! attenta ai formaggi, quelli soltanto una volta alla settimana. insomma attenta ai grassi che fanno male e assumi tantissima frutta e verdura che regolano l'intestino. bevi tanta acqua e quando ti trovi a camminare fallo di passo spedito. cerca di evitare di prendere il bus se devi fare una fermata oppure un tratto di strada non troppo lungo, tipo non più di 30 minuti. fai movimento almeno 2 volte alla settimana. non basta mangiare poco o niente!
2006-10-12 06:47:51 · answer #3 · answered by ღ©iocol@tăღ 5 · 0⤊ 0⤋
mmmm non dirlo a me. ho messo pancetta anche io, facciamo dieta.
2006-10-11 14:47:43 · answer #4 · answered by Andyno 2 · 0⤊ 0⤋
vendono delle fasce tipo sauna.. da mettere nelle zone interessate e magari la puoi indossare quando fai movimento..anche solo camminare..ti fa perdere dei liquidi, almeno quelli
2006-10-11 11:01:19 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
grazie
2006-10-11 09:22:58 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Solamente con tanti addominali.......
350 addominali al giorno.
2006-10-10 17:09:58 · answer #7 · answered by ★HELDA★C★ ★ ★ ★ ★ 7 · 0⤊ 0⤋
fai tante flessioni e vedi che in poco tempo ti fai i muscoli. non scherzoo.
2006-10-10 17:02:16 · answer #8 · answered by Lady in Red 2 · 0⤊ 0⤋
....non ti dico niente di nuovo suppongo.....tanti addominali, quelli li puoi fare anche a casa...............mangia meno e soprattutto vita bevande gassate..................
2006-10-09 08:32:51 · answer #9 · answered by prettybaby 5 · 0⤊ 0⤋
Evita di mangiare alla sera cibi che gonfiano, come x es. pasta, pane, dolci!
E durante il giorno invece modera le quantità!
2006-10-04 10:31:46 · answer #10 · answered by Jessy Jane 7 · 0⤊ 0⤋