dopo 4 lezioni di durissimo aqyagym e dieta ferrea ho preso 1 kilo anzichè perderlo... Esiste una spiegazione logica a questo strano fenomeno?
2006-10-04 00:42:55 · 17 risposte · inviata da klia 1 in Sport ➔ Sport acquatici
l'aumento della massa muscolare...
2006-10-04 00:46:14 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Semplicemente perchè acquagym non ti fa perdere peso, ma bruciare grasso e trasformarlo in massa muscolare che pesa...per cui dopo un buon allenamento di questo sport non sarai dimagrita ma ti sarai tonificata ed il tuo peso non scenderà ma si stabilirà quando il tuo grasso sarà trasformato in massa muscolare...credimi, un fisico tonico e sportivo, magari anche un po' più muscoloso, è più carino che secco ma "molliccio"...
2006-10-05 06:14:18 · answer #2 · answered by Nenne 2 · 0⤊ 0⤋
perché ti sta aumentando la massa muscolare,buon allenamento!
2006-10-04 12:35:38 · answer #3 · answered by kiterx75 2 · 0⤊ 0⤋
i muscoli hanno un peso e tutti gli sport acquatici rinforzano e fanno aumentare la massa muscolare...
2006-10-04 07:58:48 · answer #4 · answered by inaho_81 2 · 0⤊ 0⤋
hai potenziato i muscoli e i muscoli pesano....tranquilla poi funziona!! ciaoo
2006-10-04 07:56:48 · answer #5 · answered by lella testona 6 · 0⤊ 0⤋
il metabolismo si sta modificando, ti muovi di più, mangi di più, aspetta qualche mese e non ti preoccupare
2006-10-04 07:55:46 · answer #6 · answered by amore eterno 2 · 0⤊ 0⤋
Con l'acquagym perdi grasso ma aumenti la massa magra che pesa di più: quindi sarai aumentata di peso perchè i muscoli in tono pesano di più: a parità di volume se tu fossi tutta muscoli peseresti un buon 10-15% in più di ora.
E' strano che ti sia capitato solo dopo 4 lezioni...ma non lo è se prima eri comunque già allenata.
2006-10-04 07:54:27 · answer #7 · answered by niehoo2000 3 · 0⤊ 0⤋
perche' la massa muscolare pesa 5 volte di piu che la massa grassa.
in compenso, avrai delle taglie in meno
2006-10-04 07:52:16 · answer #8 · answered by stefano c 4 · 0⤊ 0⤋
Ma c'è un errore in answers o stai facendo questa domanda a ripetizione???
Cmq con acquagym di solito si perde il peso, nn si acquista, prova a correggere la dieta.
2006-10-04 07:51:21 · answer #9 · answered by Smi 5 · 0⤊ 0⤋
dopo cosa mangi?
è possibile che bruci abbastanza
è possibile anche che stai rassodando i muscoli
o distribuisci il grasso
:-)
2006-10-04 07:51:16 · answer #10 · answered by lukinoblu 6 · 0⤊ 0⤋
E' massa muscolare non massa grassa.
2006-10-04 07:50:38 · answer #11 · answered by Mari 4 · 0⤊ 0⤋