se avessi tutto quel fiato e la forza di pedalare per tutto quel tempo senza convulsioni finali credo che lo farei :)
è dura ma tonifica e se qualcuno ha problemi di peso è l ideale!
2006-10-03 09:29:52
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answer #1
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answered by Anonymous
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Ottimo! Ma pedalare nella natura, sentendo solo il tuo rumore e quello del ruscello sottostante, salutare i passanti con la mano rischiando di cadere, bere alla fonte...
2006-10-03 11:54:25
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answer #2
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answered by oscarina 3
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É un buon allenamento aerobico di gruppo, con una bici statica speciale che consente diversi tipi di pedalata. Può essere interessante inteso come allenamento pre-corsa, inoltre consente un grande dispendio di calorie.
2006-10-03 10:22:44
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answer #3
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answered by Anonymous
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Premetto che sono una ragazza molto pigra..ma l'hanno scorso mi son decisa ad iscrivermi in palestra ed avevo incluse nell'abbonamento delle sedute di spinning..beh, è veramente dura..ma posso dire che non mi sono fermata un attimo..per un'ora sono stata lì a pedalare..è stato divertente, ma è anche molto molto faticoso!Si suda da matti!!
2006-10-03 09:37:23
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answer #4
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answered by val 3
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che è divertentissimo! se trovi un insegnante "giusto" ti diverti un sacco!!
2006-10-03 09:36:28
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answer #5
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answered by Anonymous
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una palla allucinante...
2006-10-03 09:33:50
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answer #6
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answered by iin_esprit 3
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preferisco la bicicletta...........
2006-10-03 09:30:32
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answer #7
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answered by illaaaa 5
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vai in bici veramente che è piu bello!!pero se fai spinning vedi i culetti delle donnicciole!! :-)
2006-10-03 11:20:00
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answer #8
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answered by Anonymous
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Spinning o................... petting............. .....?
heheheheheheheheehehehehe.....
2006-10-03 09:23:54
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answer #9
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answered by Anonymous
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