2006-10-03 08:26:18 · 14 respuestas · pregunta de puppet-love 3 en Música y ocio ➔ Encuestas y sondeos de opinión
obviamente prefiero comer jaja pero se que me conviene mas haqcer dieta...ahora mismo estoy a dieta y me cuesta un monton, los q dicen q hacer dieta es facil y es cuestion de mentalisarse y ya, son extraterrestres o algo, porque es muy muy dificil...saludos...
2006-10-03 08:29:34 · answer #1 · answered by William Wallace Vs Cristina K 6 · 0⤊ 0⤋
Comer sin exceso.
2006-10-03 18:40:27 · answer #2 · answered by Roe 7 · 0⤊ 0⤋
comer, de todas maneras, pero como siempre el peso es un problema para muchas y muchos, te recomiento comer 4 veces al día; te ayudará mucho eliminar la mantequilla y margarina, platano, bebidas, solo light y sólo el fin de semana, pan molde blanco, no integral, fruta 2 de cada uno, no más.
Andar en bicicleta y natación, te ayuda harto.
2006-10-03 15:33:54 · answer #3 · answered by Paty 1 · 0⤊ 0⤋
Ahorita estoy en una dieta...y lo odio!!! yo adoro comer!! y cocinar... es una tortura y con gusto me comeria una hamburguesa del burger king o una lassagna... o unos tacos!!!
2006-10-03 15:31:43 · answer #4 · answered by Repostera06 6 · 0⤊ 0⤋
YO NO SE LO QUE HARIA, PERO MI PRIMA TOTA," ESCOGIO" TANTO, QUE HOY ESTA MUCHO MAS DELGADA, CON CINCO HIJOS
2006-10-03 15:31:37 · answer #5 · answered by juliokrac 7 · 0⤊ 0⤋
Realmente si te moris de hambre no sirve tu dieta ya que no estas llevando a tu organismo alimentos como deberias.Mas que nada te recomiendo ver a un nutricionista.
2006-10-03 15:31:10 · answer #6 · answered by verosu 4 · 0⤊ 0⤋
creo que con esa mentalidad, ninguna persona tiene ganas de hacer dieta =P, creo que para empezar una dieta hay que proponerse ese sacrificio, de lo contrario, ni siquiera tiene sentido hablar de dietas.........
2006-10-03 15:31:04 · answer #7 · answered by spirit44 3 · 0⤊ 0⤋
la mejor dieta es comer adecuadamente
productos nutritivos. Es importante recordar
tomar suficiente agua (ke ayuda a comer menos).
2006-10-03 15:30:59 · answer #8 · answered by pagemitre 4 · 0⤊ 0⤋
Hacer dieta comiendo. Dieta no significa matarse de hambre. Pero si la tuya es así mejor déjala y opta por hacer MUCHO ejercicio y comer normal.
2006-10-03 15:30:58 · answer #9 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
mmmm yo optaria por nutrirme que eso no mata de hambre y si hace bajar de peso, claro tomando encuenta el caminar de media hora a una hora diaria
2006-10-03 15:30:57 · answer #10 · answered by lamanru1972 2 · 0⤊ 0⤋
para adelgazar no es nesesario morirse de hambre, mas sin embargo comer alimentos sanos, mucha agua y con una hora al dia ke hagas ejersicios durante unos meses, te sentiras mejor ademas de perder unas libras, mas saludable =D
2006-10-03 15:30:45 · answer #11 · answered by ♥korazon♥ 3 · 0⤊ 0⤋