si, sobre todo antes de los 14 años, hasta pasada esa edad, se puede practicar con poco peso y combinado con aeróbicos, pero en todo caso, confírmalo con un médico antes, recuerda que cada caso es diferente.
2006-10-03 03:08:04
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answer #1
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answered by Kalimán. 7
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Siii, mejor hay que comprarlas ya hechas.
2006-10-03 16:29:08
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answer #2
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answered by Finding Memo 7
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yo empese a hacer pesas a los 14 años no me quede petiso pero no creci en todo mi potencial. la edad perfecta para hacer pesas son los 16 años en adelante.igual si el instructor del gimnasio es copetente, no lo hara levantar mas peso del que puede, todo depende de la cantidad, que un chico de 14 haga pesas con poco peso pero muchas repeticiones no es nosivo para nada es mas le favoreses el fortalezimiento.
2006-10-03 04:13:11
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answer #3
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answered by KOKOA 2
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creo que si,es antinatural. es como las gimnastas jovenes,o las bailarinas.observa cuanto tarda en venrles el periodo y desarrollarse...
2006-10-03 03:40:01
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answer #4
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answered by raquelilla16 2
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Por lo qeu conozco no es bueno que los niños carguen demasiado peso, sin embargo tengo entendido que pueden hacer pesas con peso ligero apropiado para su edad... pero es mejor el ejercicio aerobico
2006-10-03 02:57:35
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answer #5
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answered by macavity_2005 4
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