funciona?
2006-10-02 13:29:09 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias y matemáticas ➔ Medicina
SI CLARO, TE RECOMIENDO TOMAR UN LITRO DE LECHE ENTERA, JUNTO CON 250 Mll DE JUGO DE LIMON MEXICANO, Y SE TE DESTAPA HASTA EL SEPTIMO SENTIDO!!
2006-10-02 14:06:58 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no, lo mejor es llevar una dieta balanceada, y si es extremo, por lo pronto puedes tomar laxantes naturales, pero no es recomendable hacerlo muy seguiido, lo mejor es una dieta balanceada con pocas carnes rojas. y nada de vitmina t, (aplica si eres de mexico)
lo que puedes hacer por el momento es tomar y comer agua de papaya, ciruela pasa, agua de jamaica (esta es diuretica) y mucha fibra, cereales de los que sabe mejor la caja que el producto.
2006-10-02 13:40:35 · answer #2 · answered by Betito 5 · 1⤊ 0⤋
Qué remedio es ese... ¿leche cortada?
Prepárate un buen vaso con jugo de naranja y papaya, tiene muy buen sabor y puedo asegurar que en una hora te estarás deshaciendo de tu exceso de equipaje.
Si el estreñimiento es algo que te persigue constantemente, hazte al hábito de este jugo recomendado todas las mañanas... el consumo de agua natural es indispensable
2006-10-02 13:32:27 · answer #3 · answered by cAfEiNóMaNa 5 · 1⤊ 0⤋
HOLA.
Acude al especialista.
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En cuanto a tu pregunta:
No. Intentas hacer una especie de yogur casero, pero esto mas que ayudarte te puede ocacionar un malestar mayor.
Investiga la obtencion de yogur por medio de bacilos.
Algo natural y casero: Las ciruelas pasas sin semilla, ingierelas 1 hora antes de ir a dormir.
5 ciruelas en 1/2 vaso de agua: Dejalas reposar en el agua por 3 o 4 horas, bebete el agua y comete las ciruelas; esto actuara durante la noche y en la mañana evacuaras correctamente.
Iras normalizandote poco a poco.
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EL ESTREÑIMIENTO
¿QUÉ ES?
El estreñimiento es una problema habitual en la población. El estreñimiento se puede definir como una frecuencia de defecación menor de tres veces por semana o eliminación poco frecuente, aún cuando la persona consuma una dieta alta en fibra. Sin embargo, la frecuencia de defecación no es un criterio suficiente por sí mismo, ya que muchas personas con estreñimiento refieren una frecuencia normal, pero con molestias, como esfuerzo exagerado, heces duras o una sensación incompleta de evacuación.
Hay 2 tipos de estreñimiento:
Estreñimiento atópico se debe a la falta de tonicidad muscular, ocurre cuando la dieta es baja en líquidos y fibra o como resultado de una actividad física insuficiente.
Estreñimiento espástico se caracteriza por movimientos intestinales irregulares, puede ser causado por transtornos nerviosos, tabaquismo excesivo, alimentos irritantes u obstrucción del intestino grueso.
CAUSAS Y COMPLICACIONES
Las causas más comúnes del estreñimiento son los malos hábitos de alimentación como el bajo consumo de alimentos con alto contenido de fibra, ingestión insuficiente de líquidos; malos hábitos de defecación, como la falta repetida de respuesta a la urgencia por defecar y de una hora regular, además de pérdida del tono muscular del intestino.
También son causas comunes el uso excesivo de laxantes, la tensión nerviosa y las preocupaciones.
En el estreñimiento crónico es necesario saber si es causado por alguna enfermedad, con la finalidad de poder llevar a cabo un tratamiento adecuado.
La acumulación de heces fecales duras, abundantes y el esfuerzo que se tiene para desalojarlas aumenta la presión sobre las paredes del intestino y entorpecen la circulación normal de la sangre en la parte inferior del cuerpo, como complicaciones las venas pueden dilatarse y formar várices en las extremidades inferiores o bien problemas de hemorroides, fisura anal, prolapso anal, diverticulos, úlcera estercolar, colon catártico, impactación fecal, colitis isquémica, vólvulo colónico, perforación colónica, incontinenecia fecal, retención urinaria, etc.
Otras complicaciones en donde el simple esfuerzo que significa el evacuar, puede empujar el estómago hacia arriba un poco por encima del diafragma dando lugar a una hernia hiatal que muchas veces no manifiesta síntomas pero que puede desencadenar en un ardor de estómago, es decir, problemas de gastritis.
TRATAMIENTO
El tratamiento del estreñimiento se debe individualizar en función de la duración y gravedad del estreñimiento, los posibles factores contribuyentes y la edad del paciente. Se trata de regularizar el hábito a través de un programa de entrenamiento intestinal y estableciendo buenos hábitos de salud: sana alimentación, tiempo regular de defecación, reposo, relajación y ejercicio. El uso de laxantes debe eliminarse gradualmente e ir sustituyendo con alimentos que aumenten el movimiento intestinal.
TRATAMIENTO DIETÉTICO:
•El cambio de hábitos de alimentación debe ser la primera opción de tratamiento
•Aumentar el consumo de fibra en la alimentación como verduras y frutas con cáscara, cereales integrales, tortilla de maíz, amaranto, avena, salvado de trigo, frijol, haba, lenteja, garbanzo, all bran, bran flakes, fibra max, fibra uno, raisin bran, etc.
•Aumentar el consumo de agua mínimo 2 litros por día, y si es posible 3, evitando el refresco y café
•Disminuir el consumo de harinas refinadas (pastas, hot-cakes, bolillo, tortilla de harina, etc).
•Evitar alimentos muy grasosos como frituras, cortes de carne con mucha grasa, exceso de aceite, mantequilla, mayonesa, etc., ya que las grasas retardan el vaciamiento gástrico.
Si se combina una dieta baja en fibra con un bajo consumo de líquidos, el bolo denso de los alimentos digeridos se deshidrata dentro del colon, lo que lo hace seco y duro, por lo tanto, es más difícil de mover a través del intestino, lo cual ocasiona molestias por un incremento en la presión del intestino. La actividad física regular ayuda a estimular los movimientos intestinales, en tanto que permanecer sentado por mucho tiempo puede causar estreñimiento Una dieta rica hidratos de carbono simples (alimentos refinados: pastas, hot cake, pan blanco, azúcares, etc) y baja en hidratos de carbono complejos (leguminosas, frutas, verduras, cereales integrales, etc), conduce a una alimentación deficiente en fibra.
Hay dos tipos de fibra:
Fibra soluble, que ayuda a regular los niveles de glucosa y colesterol en la sangre, además de proporcionar suavidad a las heces fecales.
Fibra insoluble que actúa dando volumen a las heces fecales.
LA IMPORTANCIA DE LA FIBRA
La cantidad adecuada de fibra es de 20-25g al día, pero mucho depende de cada persona.
•Previene el cáncer gástrico y de colon.
•Proporciona sensación de saciedad.
•Aumenta el volumen fecal.
•Normaliza el tiempo de tránsito intestinal.
•Constituye un sustrato para la fermentación colónica.
•La fibra soluble retrasa el vaciamiento gástrico y disminuye el ritmo de digestión, así como la absorción de nutrimentos.
RECUERDA: la fibra siempre se debe acompañar del consumo de líquidos, ya que en auscencia de éstos puede causar el efecto contrario.
Mejorate. Hasta pronto.
2006-10-02 16:53:31 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no porque te ase diarrea muy mal y tu eguado te echa a perder
2006-10-02 14:25:34 · answer #5 · answered by Abi 1 · 0⤊ 0⤋
Es realmente raro lo que hace la gente para no ir con su medico.
Si sirve si eso es lo que quieres saber, pero no sabemos cual fue la causa de que ocurra el extreñimiento si es por alguna nosologia grave creeme que te va a ir mal.
Acude con tu medico, no es problema el costo, hay medicos desde 15 pesos la medicina nos es tan buena en estos lugares pero es mas efectivo un Diagnostico adecuado que mil recetas caseras mal utilizadas.
Di no a la automedicacion, y acude con tu medico.
2006-10-02 13:41:27 · answer #6 · answered by Dr. House 3 · 0⤊ 0⤋
no
2006-10-02 13:40:06 · answer #7 · answered by luis josé c 3 · 0⤊ 0⤋
eso e va a dar diarrea severa, te rcomiendo el jugo de ciruela, papaya, linaza, y en tu alimentacion siempre consume fibra, asi la digestion sera mas facil,
si necesitas medicamento te recomiendo metamucil, o senocot, y adios al estrenimiento el yoghurt activia todas las mananas tambien es buenisimo,
2006-10-02 13:34:10 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
te va a ocasionar diarrea, si lo ves de esa forma funciona, pero mejor prueba con ciruela pasa o papaya con limón, así no afectas tanto tu pobre estomago.
2006-10-02 13:32:10 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No lo sé, lo que te puedo recomendar es que cenes unas cuantas ciruelas pasas y eso te ayudará en forma natural, y si no hay gotas y pastillas en la farmacia.
2006-10-02 13:30:53 · answer #10 · answered by soy@linda 3 · 0⤊ 0⤋