2006-10-02 10:20:38 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Otros - Deportes
las abdominales
2006-10-02 10:23:12 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
los abdominales
2006-10-06 12:34:22 · answer #2 · answered by cariñosita 1 · 0⤊ 0⤋
el no mover la boca
2006-10-05 23:24:24 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Correr o caminar
2006-10-02 17:52:19 · answer #4 · answered by sherry2 3 · 0⤊ 0⤋
hay uno buenisimo, consiste en mover la cabeza de izquierda a derecha, funciona mucho mejor si lo repites durante la comida cada vez que alguien te pregunta si quieres que te sirvan un poco mas.
2006-10-02 17:45:44 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Dejando de comer
2006-10-02 17:37:11 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo mejor es tener una rutina de ejercicio de caminata o correr y tomar mucha agua natural o con jamaica sin azucar y abdominales y dejar de comer mucho pan y tortilla tienes que balanciar tu comida
2006-10-02 17:31:51 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
haciendo voto de castidad o abstenerse sexualmente
2006-10-02 17:31:02 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Abdominales y trotar cada 3 veces a la semana, 45 minutos, da resultado...ah!! y puedes seguir comiendo lo que quieras.
2006-10-02 17:30:34 · answer #9 · answered by Bronco 3 · 0⤊ 0⤋
CRE QUE LOS ABDOMINALES TE AYUDARIAN
2006-10-02 17:29:00 · answer #10 · answered by mmm 7 · 0⤊ 0⤋
yo te diria dejar de comer es uno de los ejercicios mas efectivos,al igual q abdominales
saludos y besos
2006-10-02 17:28:22 · answer #11 · answered by tu_rubia 2 · 0⤊ 0⤋