2006-10-02 09:20:35 · 7 risposte · inviata da Anonymous in Sport ➔ Nuoto e tuffi
Se batti bene le gambe... aumentano gli addominali, se fai bene la bracciata distende i muscoli dorsali... in genere è meno di potenza e più di agilità quindi ti vengono meno spalle.
2006-10-02 09:23:22 · answer #1 · answered by computolo 6 · 0⤊ 0⤋
Distensione e rafforzamento della colonna vertebrale; migliore assetto delle scapole e delle articolazioni superiori oltre al normale rafforzamento di tutta la muscolatura particolarmente interessata (per esempio nelle braccia, i bicipiti).
Non è lo sport che insegno, per cui credo che un parere di un istruttore qualificato sia preferibile, ma spero di esserti stato comunque utile.
2006-10-02 16:26:03 · answer #2 · answered by paolino paperino 5 · 1⤊ 0⤋
avrai una buona coordinazione delle braccia e delle gambe, sempre se viene fatto come dice il maestro.
2006-10-03 12:52:16 · answer #3 · answered by checcodj 2 · 2⤊ 2⤋
scappando dagli squali puoi aspettare che ti mangino guardandoli in faccia ,cosi' da vero uomo..CIAO...
2006-10-02 16:27:31 · answer #4 · answered by alessandro 4 · 3⤊ 3⤋
nel nuoto a dorso hai sempre il viso fuori dall'acqua,quindi puoi sempre respirare.
nello stile libero vai più veloce ma devi coordinare la bracciata alla respirazione.
2006-10-02 17:52:22 · answer #5 · answered by ranespa 3 · 1⤊ 2⤋
non è un beneficio, ma un difetto: non riesco a vedere dove vado, e ho sempre paura di sbattere da qualche parte. ma se mi inciampo nel bagnino figone, può anche essere una beneficio... ; )P
2006-10-02 17:24:59 · answer #6 · answered by Annika L 2 · 2⤊ 6⤋
che te va meno aqua nell'occhi!!!!!!!!!!
2006-10-02 16:24:16 · answer #7 · answered by randello 3 · 1⤊ 5⤋