2006-10-02 09:06:12 · 29 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Escucha http://www.unity.org.mx/ por una semana y te aseguro que te sentiras mejor en todos los aspectos.
2006-10-02 09:08:56 · answer #1 · answered by Sarah29 3 · 0⤊ 0⤋
Vos misma escribiste "quiero dejar de sentirme menos que otras personas", pusiste "sentirme" y no "ser", afortunadamente en tus palabras está la respuesta, SOS IGUAL QUE TODOS Y NADA MENOS QUE OTROS. Te deseo lo mejor.
2006-10-02 09:23:41 · answer #2 · answered by gummer 4 · 1⤊ 0⤋
Para comenzar a ejercitase en desaprender lo negativo que nos inculcaron... y sanar a ese niño/a que quedaron escondidos y heridos en nosotros, podemos ir reemplazando las viejas ideas que construimos por otras. Repetir estas afirmaciones con frecuencia es manera de comunicarnos con nosotros mismos, de ayudarnos a adquirir seguridad y tener presentes nuestros derechos:
Realizo mis elecciones y acciones con responsabilidad y sin temor.
Solo yo decido el modo como utilizo mi tiempo, pongo límites a quienes no respetan esto, hago acuerdos para combinar mi tiempo con el de otros sin someterme.
Me aplico a mi trabajo con responsabilidad pero, si algo no va bien, no es porque yo sea un fracaso sino que todavía tengo que aprender más.
Me hago responsable del modo cómo trato a los demás y evito repetir lo que a mí me hizo sufrir.
Tengo confianza en poder resolverlo mejor posible cualquier situación.
Aprendo a comunicar mis sentimientos y respeto los de otros.
Cambio mis opiniones sin temor si me doy cuenta que no eran correctas.
Soy una persona valiosa, capaz, creativa y estoy abierta para cambiar todos los aspectos de mi vida.
Si una persona tiende a valorarse de esta manera se trasforma el guía de su propia vida y está protegida de sentir culpas irracionales, de creerse incapaz, mala o inútil, de tener que complacer para ser aceptada.
yo tambien tengo baja autoestima y esto me ha ayudado asi que animoooooooo
2006-10-02 09:11:08 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Antes de seguir leyendo lo que te voy a decir, sigue las siguientes instrucciones:
SONRÍE
Te habla (mejor dicho escribe,je,je) una de las personas más pesimistas que existe a este lado del universo... Cometo, como tu también haces el error de compararte con el resto de la gente.. con preguntas absurdas de porque yo no seré así, yo nunca lo conseguiré, no lo pienso intentar total para que....
Te suena de algo?
Como ves el error que cometemos es compararnos, por que mientras hacemos eso, nos perdemos todo lo que estamos consiguiendo... Piensalo...
Si en el fondo somos las mejores (tanto tú como yo,je,je)
Ya sé que pensarás, esta loca me dice que no haga lo que ella hace...
CORRECTO.
No cometas el error de perderte tantas cosas importantes que suceden en cada segundo de tu vida, mejor dicho cada milésima de segundo... Yo he perdido muchas cosas y personas por centrarme en pensar lo que no soy y ahora me arrepiento pero por desgracia no puedo dar marcha atrás en el tiempo...
No cometas el mismo error...
Y recuerda SONRÍE
Espero haberte ayudado
Un abrazo enormmmmeeeee!!!
2006-10-02 09:39:19 · answer #4 · answered by sadlir 2 · 0⤊ 0⤋
Más de las personas que imaginas hemos de hacer un esfuerzo diario para levantar la autoestima. En mi caso no es algo titánico.Por si te sirve. Me planteo todos los días una meta.Fíjate que tontería:levantarme temprano. Me doy una buena ducha. Desayuno fuera de casa. Y me voy a la Universidad. Ignoro cual es el problema que te hace caer en la baja estima, pero sea cual sea, como ha dicho alguien por ahí, HAS TENIDO VALOR PARA PEDIR AYUDA. Si tienes amigos, rodeate de ellos, pero de amigos. Y si crees que necesitas ayuda profesional en el telefono de la esperanza, depende de la comunidad que seas, te asisten gratuitamente psicólogos y todo. Suerte y ánimo.
2006-10-02 09:35:47 · answer #5 · answered by ALFEIZAR(CASI NO USUARIO DESTCDO 5 · 0⤊ 0⤋
¿Como sabes que las otras personas valen mas que ti?
Si lo sabes, debieras valorar que algo has ganado en tu conocimiento de ti y de los otros.
En que valen mas los otros, ¿se trata de conocimientos? ¿que te impide a ti adquirirlos?, en todo caso no vales menos conoces menos, bueno ahora tienes un conocimiento más, sabes que hay algo que no conoces y como lo valoras lo debieras conocer pero si valoras al conocimiento es porque puedes valorar y ese es también valor que tu tienes.
No es un destrabalengua, lo que ocurre es que la autoestima no hay que levantarla, ni bajarla hay que usarla para saber que es lo que uno quiere tener y que hay que hacer para ello.
Que alguien sepa mas que yo no me convierte en ignorante.
Que alguien mida mas que yo no me quita altura
Que alguien sea mas bello que yo no me convierte en alguien distinto del que soy.
Comienza por ser quien eres y avanza hacia lo que quieres.
2006-10-02 09:20:06 · answer #6 · answered by menos0 4 · 0⤊ 0⤋
yo creo qeu lo primero que tienes que hacer es pensar y creerte que no eres menos que nadie.. algo que te puede ayudar es tratar que cuando te veas al espejo te sientas bien es decir usa ropa que te quede bien, busca tener la forma corporal con la que te sientas bien y disfruta la vida
2006-10-02 09:17:11 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Acude a alguna casa de cultura cerca de tu casa, en donde existan talleres para este efecto...te ayudarán muchísimo, o bien asiste a pláticas con psicólogas que te puedan orientar...o bien, empieza por lo más fácil: recuerda que eres única en todo el planeta y cuentas con las mismas capacidades y talentos que todos, sólo que cada uno los desarrolla de manera diferente....
2006-10-02 09:16:53 · answer #8 · answered by ludmila k 2 · 0⤊ 0⤋
Yo era igual que tu,pero gracias a mi novio he cambiado mucho,porque él siempre me sta diciendo cosas bellas.
2006-10-02 09:14:15 · answer #9 · answered by gatitaruthy 4 · 0⤊ 0⤋
Comienza por dejar de hacer esas preguntas aqui en yahoo.
2006-10-02 09:09:35 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋