2006-10-02 07:51:22 · 6 réponses · demandé par nushialucia 1 dans Éducation ➔ Enseignement et démarches administratives
comment gérer son stress quand on est enfant avec des profs perturbés et au comportement difficile?
2006-10-02 07:57:45 · answer #1 · answered by H Cl 3 · 0⤊ 0⤋
Bonne question! Je ne sais pas mais bon courage! Il ne faut surtout pas que ta santé se dégrade pour ça...
2006-10-03 14:35:10 · answer #2 · answered by Nuagéis 3 · 0⤊ 0⤋
si tu es stressé c'est parce que les élèves sont perturbés et difficiles. S'ils sont perturbés et difficiles, c'est peut-être parce que tu es stressé. Qui de l'oeuf ou de le poule ...? essaie de faire du yoga ou de la relaxation, si tu arrives zen en cours, ils ne pourront plus te stresser.
2006-10-03 02:55:42 · answer #3 · answered by antic 5 · 0⤊ 0⤋
Regarde bien mon avatar. La réponse est dedans.
Plus sérieusement, si tu n'arrives pas à le gérer, trouve toi un exutoire quelconque !
Sinon, pense à te faire aider : il ne faut surtout pas avoir peur ni honte.
2006-10-02 15:01:31 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
il faut tout simplement pouvoir prendre le temps de souffler.
Même en classe s'asseoir et respirer un bon coup par le ventre permet de redémarrer avec un meilleur entrain.
Surtout n'hésitez à pratiquer de la sophrologie ou du yoga après le travail, cela permettra de vous relaxer et surtout de ne pas mettre les tentions accumulées sur le conjoint ou les enfants.
2006-10-02 15:00:33 · answer #5 · answered by Marsi 4 · 0⤊ 0⤋
Là, franchement, je ne vois que l'amour du conjoint et le sexe.
Bonne chance pour ta thérapie :)
2006-10-02 14:53:03 · answer #6 · answered by Secret 6 · 0⤊ 0⤋