2006-10-01 18:39:06 · 22 respuestas · pregunta de Anonymous en Música y ocio ➔ Encuestas y sondeos de opinión
Si me cuesta dormir a pesar de estar cansada, siempre tengo un libro en la mesita de noche con el que me entretengo hasta que los ojos ya no sea guantan abiertos.
Y si por desgracia, es de esas noches en que doy mil vueltas en la cama, estoy agotada y no hay manera de conciliar el sueño... me levanto, me voy al sofá, pongo una película en le DVD y con suerte, en un momento u otro, me quedaré dormida.
2006-10-02 00:56:35 · answer #1 · answered by witch 3 · 0⤊ 0⤋
Me pongo a ver discovery channel, infinito, animal planet algún canal de esos que dan buenos documentales educativos. Oh si no entro a la computadora a leer preguntas y contestar, hasta que me de sueño.
2006-10-02 14:18:24 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
por lo general soy muy mala para conziliar el sueno trabajo mucho y por la noche se me hace dificil la tranquilidad a veces deseo acostarme y no pensar en nada solo dormir,pero la realidad es que me hago un te de valeriana o antes de dormir hago mucho ejercicio un bano y a dormir Si veo la TV o estoy en la computadora me altero y me distraigo y no duermo nada y caigo en insomnio.
2006-10-02 11:25:42 · answer #3 · answered by marypoppins 1 · 0⤊ 0⤋
me uno halos despiertos,un saludo
2006-10-02 04:19:12 · answer #4 · answered by BATALLA 5 · 0⤊ 0⤋
Lo que estoy haciendo ahora, contestar preguntas.
2006-10-02 03:35:08 · answer #5 · answered by Anthony 4 · 0⤊ 0⤋
antes me tomaba un vaso de leche o de te.
ahora ingreso a internet y repondo preguntas de yahoo hasta que me da sueño.
2006-10-02 03:29:50 · answer #6 · answered by plinia 3 · 0⤊ 0⤋
Pongo musica, tomo leche con manzana o me pongo a leer.
El te d hojas de lechuga tambien ayuda
2006-10-02 02:58:49 · answer #7 · answered by La Madame 3 · 0⤊ 0⤋
no me obligo a dormir, hago cosas atrasadas que despierta no haria hasta que el sueño me venza
2006-10-02 02:36:38 · answer #8 · answered by Violeta B 3 · 0⤊ 0⤋
Estar en YR
2006-10-02 02:17:09 · answer #9 · answered by Ya llegue !!!! 2 · 0⤊ 0⤋
Dicen que lo mejor es ponerse a leer o a hacer calculos de matematica para cansar la mente,pero no hacer ejercicio por que eso despierta mas,cansa el cuerpo pero no la mente,tampoco comer por que eso es combustible para el cerebro, lo vi en National Geographic channel.
2006-10-02 02:06:42 · answer #10 · answered by TRITTON 4 · 0⤊ 0⤋