2006-10-01 02:58:51 · 30 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
a mi me paso eso y me busque otro psiquiatra. y estoy mucho mejor de la depresión.
2006-10-01 03:01:22 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Levantate, bañate, vistete, come, y sal a caminar!! Ve al cine!!
¿No me digas que no tienes amigos?
2006-10-01 10:02:10 · answer #2 · answered by alfonso 5 · 2⤊ 0⤋
Querido amigo, la depresión tiene 2 componentes: uno bioquímico y otro emocional. Si tu depresión es sin causa aparente o por herencia vas a necesitar fármacos debido a que necesitas compensar tus neurotrasmisores. si tu depre es causada por algunos problemas que has vivido vas a necesitar inicialmente los fármacos para controlar los síntomas(insomnio. desanimo, inapetencia, llanto,tristesa etc) y paralelamente recibir ayuda psicológica. Pero lo más importante pedirle a Dios que te guíe en el camino de la recuperación.
Suerte
2006-10-01 10:13:24 · answer #3 · answered by Nina 2 · 1⤊ 0⤋
La depre se ´puede originar por varios motivos, quiero pensar que el tuyo es por algún aspecto de autovaloración; dejame contarte una historia:
Cierto dia dos amigos se sentaron a tomar un cafe, él comenzo a platcar su penas... que s{i mal en el trabjo, mal en el amor, en la profesión; en fin... ell a penso y le dijo: oye quisieras un billete de quinientos pesos, el con una cara de sombro le dijo si dudar que si; por lo que ella tomo entre sus manos el billete y lo arrugo, lo hizo bolita y volvio a pregntar: aun sigues queriendo este billete. El dijo: pues si me lo quieresa dar, por que no he de quererlo, son 500 pesos! Ella siguio maltratando el billete, lo tiro al piso, lo pisoteo, lo ensucio y pregunto: lo sigues queriendo. El dijo: pues mira es un billete que vale 500 pesos y mientras no este roto conserva su valor: uqe importa si esta sucio.
Ella exclamo alegremente: tu cuanto vales, ya te rompiste, mientras no te rompas seguiras teniendo un valor, y ese será el que tu realmente te des....
SALUDOS, ESPERO TE HAYA PODIDO AYUDAR EN ALGO, SI NO FUE ASI, TE PIDO TE REGALES UNA SONRISA FRENTE AL ESPEJO Y SEAS FELIZ.
2006-10-01 10:10:27 · answer #4 · answered by lcugaray 3 · 1⤊ 0⤋
Sal de la cama y comienza a divertirte. Llama a tus amistades y conversa con ellos, invítalos a dar un paseo, tomar unas sodas y platicar.
No hay nada mejor que un día de pesca o de paseo para relajarse.
Cuídate, espero que te mejores y te animes, eres un ser importante, comienza por darte el valor que mereces.
2006-10-01 10:01:55 · answer #5 · answered by joetwoss 3 · 1⤊ 0⤋
Hola, mira creo quelomejor que puedes hacer es salir, ir a caminar, bañarte, arreglarte, debes ver las cosas maravillosas que tiene la vida, porque si te quedas en cama todo el dia lo unico que vas a lograr es que tu depresion se haga mas fuerte, y aunque vayas con mil psiquiatras, si tu no te quieres ayudar, nadie maslo va a poder hacer, tenlo por seguro, recuerda que solo hay una vida y debes de vivirla sin desperdiciar el tiempo nada mas porque si, y recuerda que en estos momentos hay mucha gente que esta en hospitales luchando por su vida, esperando transplantes, etc... y siguen luchando porque quieren seguir disfrutando lavida, y tu que lo tienes todo, hechale ganas.
2006-10-01 13:48:50 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Carlos, yo quería contestar tu pregunta y darte ánimos, pero con todas las respuestas anteriores está dicho todo. Lo que no hagas por tí, no lo hará otro.
Búscate un buen motivo de alegría y se feliz, pero ahí, hacinado en la cama no lo podrás hacer; necesitas salir a que te dé el aire y puedas ver el azul del cielo y el sol radiante.
Afíciónate a algo, búscate un buen amigo, sin esperar que él te ayude, sin esperar nada.
Busca a alguien a quien ayudar, para que sepas que eres muy importante.
Pero todo eso solo será posible viviendo la vida, fuera de la cama.
No delegues en el siquiatra las riendas de tu vida, él solo podrá ayudarte parcialmente, lo principal lo harás tu por tu cuenta y te aseguro, que tu vida es solo tuya y que quién realmente debe defenderla eres tú.
No te subestimes, pues al hacerlo, estás subestimando la razón de tu existencia, hay seres en otro plano que esperan que reacciones por tí mismo para poderte ayudar, no abandones tu misión en la vida. Tu naciste, para cumplir con un cometido muy importante para la humanidad, si soslayas tu misión se entorpecerá de alguna manera nuestra evolución, porque el engranaje que te corresponde mover está esperando tu vitalidad.
2006-10-01 11:06:24 · answer #7 · answered by Monoluz 4 · 0⤊ 0⤋
primero , cambia de psiquiatra y segundo ,sal , , ve al cine ,diviertete , has lo que mas te gusta , conoce gente nueva , busca amigos ,habla con alguien de lo que te pasa ,no te encierres en ti mismo . espero que te mejores
2006-10-01 10:30:45 · answer #8 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Cuando una veo una pregunta como esta me tomo el trabajo de ver el perfil de quien la hace. Leo sus anteriores preguntas y sus respuestas.
Lo he hecho, y la conclusión que saco es que no estás deprimido. Tu problema mental es mas grave, y por algunas respuestas tuyas que he leido no mereces que tanta gente se preocupe dando consejos valiosos.
2006-10-01 10:24:57 · answer #9 · answered by Guillermo S 2 · 0⤊ 0⤋
Lee muchos libro y ve al cine a ver muchas peliculas, veras que vas a sacar las ideas para superar tus problemas, se perfectamente que quiere decir estar desesperada y confundida y a veces se le tiene tanto miedo a las cosas que se prefiere ignorarlas y pues ahi esta la deprecion, para combatirla hay que dejar de ser apáticos(como si fuera tan fácil) tienes que meditar y pensar aunque no quieras y también tienes que salir etc...lo importante es no quedarse en la cama si no empeoras de día en día. Prueba también con una terapia de grupo, he leído que funciona, tal vez te liberes de un peso y condividas con otras personas tus problemas.
2006-10-01 10:16:59 · answer #10 · answered by hatziri 3 · 0⤊ 0⤋