2006-10-01 01:52:09 · 14 réponses · demandé par zainab 1 dans Societé et culture ➔ Savoir vivre
si tu es musulmane tu fais la priere lis le coran
car il est le meilleur remede
" afala bi zikri alleh tatmainou el khouloub"
"la taknatou min rahmati alleh "
2006-10-01 02:37:21 · answer #1 · answered by fafa 3 · 0⤊ 0⤋
Bonjour Zainab,
Etre déprimée est très dur à vivre, la perte de confiance en soi s'accompagne aussi de la perte de confiance envers les autres...
Alors vous voyez vos réactions , vos ressentis sont "normaux"...
La déprime dure le temps qu'il nous faut pour réagir ou non...et cela il n'y a que vous pour le déterminer.
Si vous voulez continuer à souffrir c'est votre droit, si vous voulez que cela s'arrête il vous suffit de le décider en allant voir un médecin qui vous prescrira des anti-dépresseurs et cherchera à savoir si vous n'avez pas un petit souci de santé qui vous mettrais dans cet état.
Si vous parvenez à vous convaincre que lorsque je dis cela ne dure pas...et que c'est la vérité...vous sortirez très vite de cette mauvaise passe.
Il y aura un coin de ciel bleu qui s'ouvrira et vous sourirez à la vie en oubliant très vite cet incident de parcours dont beaucoup de personnes souffrent elles aussi....
Prenez soin de vous...et gardez l'espoir... masi avant tout..filez chez le médecin , cela vous soulagera vraiment rapidement..
Bon courage ...allez-y , y'a pas de quoi se laisser sombrer...
Vous n'êtes pas seule...
2006-10-01 09:21:53 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Il suffit de ne pas trop y penser et faire son petit bonhomme de chemin en regardant droit au but . Attention , il y a toujours de belles choses dans la vie à toi de les identifier et les savourer pleinement . Ghir yebka erras s'hih .
2006-10-01 09:17:59 · answer #3 · answered by Abob 4 · 1⤊ 0⤋
Bonjour, il faut savoir si tu es deprimée ou depressive. Dans le premier cas il faut te reposer, faire aussi des activités qui te plaisent et attendre que ca passe. Si tu es depressive il te faut voir un medecin ou un psychiatre.
2006-10-01 09:11:13 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Prends confiance en toi et après tu verras avec les autres. Aimes-toi et même chose après. Et blague à part, je suis presque certain que tu es NORMALE !!!
2006-10-01 16:51:46 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mes parents m'ont toujours dit il faut regarder plus bas que soi et jamais plus haut c'est à dire que tu dois bien pensée qu'il y a des gens si
pauvres qui ne se plaignent pas, des gens si malades qui doivent supporter la souffrance
et qui s'accrochent a la vie, et je ne te parle pas de tout ses gens handicapés quelquefois très jeunes même alors il ne faut plus être
déprimée la vie est si belle tu sais prends le
bonheur va le chercher sors de chez toi respire
tu a le bonheur d'être en vie profite de la nature
prends toi un animal et soigne le bien il te le rendras au centuple fais un sourire au gens
parle a ta voisine tu en trouveras bien une sympatique moi j'ai une joie de vivre quand je
vois la chance qu'on as je remerçie dieu chaque
matin d'être là et de voir le soleil j'adore la mer;
les falaises tout est si beau qu'en ont prends le temps de regarder gros bisous a toi tu es
qu'elqu'un d'exeptionnel ne l'oublie jamais
bonne journée a toi et garde a présent le sourire
2006-10-01 09:33:28 · answer #6 · answered by cindy 3 · 0⤊ 0⤋
Tu devrai ne rien en avoir à foutre d'être "anormale". Perso je suis (un peu) taré et c'est cool.
Si tu est toi même et que tu t'assume ça ira clairement mieux. Je dis ça mais c'est plus facile à dire qu'a faire. Essaie d'être dans cet état d'esprit.
De plus, je ne sais pas quel âge tu as. Mais je me souvient qu'au collège, être different t'apporte des ennuis. Et qu'au lycée, ça t'apporte des potes ! (héhé)
Touche pas aux anti depresseur. J'ai rencontré deux trois bonhommes à qui on a prescrit ça...
c'était comme des drogues dures qui demolissent pas trop trop la santé. Ils étaient méchament dépendants à ces saloperies.
(Sinon si tu veut absolument être un mouton, lis le coran ou la bible en effet. Il y a des sectes aussi...)
2006-10-01 09:23:03 · answer #7 · answered by Brocoli 4 · 0⤊ 0⤋
Vois tes amis, ta famille, prends du temps pour toi, sors, fais du sport (très important!!), manqge ce que tu aimes, etc...
2006-10-01 09:14:54 · answer #8 · answered by Lily BLU 2 · 0⤊ 0⤋
approche toi du dieu lit le coran et fait ta prière quotidienne
2006-10-01 09:00:55 · answer #9 · answered by sbardila1 2 · 2⤊ 2⤋
beaucoup de personnes passent par ces moments difficiles. Je ne peux pas te donner de conseils particuliers, chaque situation étant différente.
et ce n'est pas parce que tu es déprimée que tu n'es pas normale....
as tu essayé d'en discuter avec un médecin ?
2006-10-01 08:59:38 · answer #10 · answered by *Missy* 5 · 0⤊ 0⤋