la verdad estoy en mi peso ideal notengo cauchos ni nada de eso una linda piel 0 celulitis y 0 estrias pero:S mi cintura es muy ancha y no tengo caderas grandes... no quiero acudir a una cirugia ya... creen que podria hacer algo para mejorar mi cintura?:(... resondanme urgente..gRaciAs...
2006-09-30 11:38:27 · 22 respuestas · pregunta de Magnolia 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
mis medidas son 88 72 90...soy bajita pero todos me dicen q lusco inmensa:S pero nada que ver 1.57
2006-09-30 12:21:09 · update #1
niña usa el hula hula, es un aro gigante ke mueves al ritmo de tu cuerpo lo pones en la cintura y lo haces girar diariamente aumentando gradualmente el tiempo, empieza con 10 minutos diario a la misma hora con disciplina y constancia sin rendirse veras resultados a partir de 30 a 40 dias. suerte.
2006-09-30 12:13:04 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
un corse
2006-09-30 21:52:56 · answer #2 · answered by ale 2 · 1⤊ 0⤋
haz ejercicio , para la cintura y abdominales
pero no dejes de comer ni bebas agua en exceso
seria fatal para tu salud
por cierto a mi no me parece que estes tan mal mamacita
2006-09-30 19:30:22 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pues haz ejercicios> de pie con las piernas algo abiertas y sin mover los pies gira la cintura de un lado a otro lo mas que puedas, haz como 3 sesiones de 30y en la manana y lo mismo en la noche. Para saber si lo haces bien ponte de espaldas a una pared y gira hacia un lado y hacia el otro hasta tocar con las palmas de las manos enla pared
Un saludo y espero que te funcione, a mime lo recomendo mi profesora de aerobic. chau
2006-09-30 18:51:02 · answer #4 · answered by miss sunshine 4 · 1⤊ 0⤋
Ay la celulitis. Te deja las piernas feísimas y con cualquier cosa que te pongas se nota.
Bueno, sin importar lo que te digan, la celulitis no es una enfermedad. Es simplemente una condición que tienen algunas personas, ya sea por genética, por una mala dieta, o por cualquier otra cosa.
Si no quieres hacer como yo al principio y gastarte un dineral en cremas y tratamientos que a la larga no sirven para nada (vuelve a aparecer, te lo digo yo), lo mejor es que vayas por remedios más naturales o más efectivos.
Te voy a poner aquí uno, y espero que te ayude. ¡Un abrazo!
http://celulitis.youtips.info
2014-11-11 18:21:39 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Creo que te ayudaría mucho los ejercicios que te dijeron anteriormente, yo los hacia y me fue muy bien.También decís que sos bajita y mejorarías tu look, si usaras algún calzado que parezcas mas alta(alargando mas el ruedo de los pantalones).
Hay programas de televisión que te dan trucos visuales con la ropa .También podrías usar pequeñas hombreras.Olvidate de las crujías.Come sano, muchas frutas, fibra y agua. Ejercitate. Exitos!!!
2006-10-01 00:44:19 · answer #6 · answered by blondie 1 · 0⤊ 0⤋
pues debes hacer mucho ejercicio en la cintura y lo debes de tomar como una disciplina, otro ejercicio mas no te digo porque ya tienes muchos consejos. p.d. me parece que eso de poner tus medidas queda un poco fuera de lugar solo preguntaste por la cintura, aprende a quererte tal cual eres y recuerda la discrecion es un factor muy importante pero acuerdate del dicho, dime de que presumes y te dire de que careces ojala sea verdad esas medidas que segun dices tener porque conozco muchas que se creen muy mamis y a la hora de la verdad no tienen nada de lo que dicen ¡suerte!
2006-09-30 20:23:14 · answer #7 · answered by chikitapreciosa 2 · 0⤊ 0⤋
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Toma mucha agua, come mas fibra (avena, cerales integrales),
haz ejercicios de estiramiento lateral y abdominales cortitos.
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2006-09-30 19:26:16 · answer #8 · answered by ♣Verde Hoja♣ 4 · 0⤊ 0⤋
El ejercicio es la mejor solucion, además del que te recomendaron en otra respuesta podes hacer este otro:
Con las piernas juntas parate con la columna bien derecha, con los brazos al costado del cuerpo y con un peso en cada mano (2kg para empezar estaria bien) intenta llevar las pesas hacia abajo no para adelante sino por el costado, solo moviendo tu cintura (sin mover los hombros). O sea, inclina tu cintura para un costado y para el otro llevando las pesas hacia abajo en 3 sesiones de 30 para cada lado
2006-09-30 19:12:08 · answer #9 · answered by Just Me 4 · 0⤊ 0⤋
Haber,dime cuanto tienes de cintura,cuanto de cadera,cuanto de altura,cual es tu peso actual,sin mentirme,y te ayudare
Estaremos en contacto....
Chau...
2006-09-30 19:08:21 · answer #10 · answered by mili_ovalle 1 · 0⤊ 0⤋