... méditation ? Quel changement avez-vous constaté dans votre existence depuis ?
2006-09-30 09:56:19 · 15 réponses · demandé par Anonymous dans Arts et sciences humaines ➔ Philosophie
Non, je ne crois pas qu'il suffise de s'asseoir en tailleur et de fermer les yeux pour méditer...
Je crois que c'est bien plus complexe que cela...
2006-09-30 10:06:21 · update #1
Merci Tara pour ces précieux renseignements.
2006-09-30 10:20:00 · update #2
La méditation consiste à prendre une à deux heures par jour ou par semaine, pour soi pour faire le vide des pensées. C'est assez difficile de méditer si on n'a pas en même temps fait une démarche spirituelle.
Pour ma part, avec une implication plus grande dans ma foi et la méditation, j'ai pu résoudre certains points noirs de mon existence qui gênaient ma vie quotidienne. J'ai appris à me remettre en cause, à être humble et avoir une vie la plus simple possible sans les futilités de la société. On va dire que maintenant je suis en harmonie avec mon moi extérieur et mon moi intérieur, ce qui était point le cas auparavant.
Je pense que si tu es athée et que tu n'as aucune envie de faire de démarche dans la spiritualité, tu devrais t'orienter vers le yoga, le atha yoga, qui va certainement apporter beaucoup de sérénité.
Par contre fais très attention, j'ai vu qu'il y a pas mal de bouquins maintenant sur la méditation, je pense qu'il est dangereux de vouloir le pratiquer seul sans aide, ce n'est pas si facile de se retrouver avec son soi et se poser les bonnes questions.
En espérant que cela t'aidera ...
2006-09-30 10:14:04 · answer #1 · answered by Kupu kupu 4 · 2⤊ 1⤋
Pas vraiment de la méditation... Mais je m'accorde 10 minutes tous les jours pour me recentrer sur moi-même... Je fais un espèce de bilan de ma journée et de mon humeur.... Ca m'aide à relativiser colères, frustrations, euphories ect...
2006-09-30 17:07:50 · answer #2 · answered by Cirse 5 · 1⤊ 0⤋
ouf je m'attendais au pire avec ton Qui, ici, pratique la...? je voyais un truc du genre sodomie double penetration LOL et bah non je ne pratique pas la meditation
2006-09-30 16:59:23 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ohhh!! la la !! LALIE!! j'ai eu peur de t'as question, ben non je pratique la méditation mais pleins d'autres choses!!!! toutes aussi reposantes et apaisantes!!! tsusss.
2006-09-30 17:14:12 · answer #4 · answered by torus 3 · 0⤊ 0⤋
Ben, on fait comment ?
2006-09-30 17:07:06 · answer #5 · answered by joce B 6 · 0⤊ 0⤋
je m énerve beaucoup plus
2006-09-30 17:05:17 · answer #6 · answered by charhu44 2 · 0⤊ 0⤋
Je bande encore plus souvent...
2006-09-30 17:05:02 · answer #7 · answered by spawta 4 · 0⤊ 0⤋
moi en priant
c le meilleur des méditations
changement c la paix intérieure
2006-09-30 17:05:00 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Oui je la pratique. Je met "sieste sous le figuier" un cd de relaxation et je me laisse aller.
Le sport me permet également d'évacuer.
C'est un besoin viscéral pour moi de méditer et de faire du sport.
2006-09-30 17:04:23 · answer #9 · answered by Carla 6 · 0⤊ 0⤋
je ne la pratique pas mais j'aimerais bien !! rares sont les gens qui n'ont pas besoin de se calmer un peu et de réfléchir calmement ^^
mais en fait, la méditation, ça consiste juste à prendre la position du lotus, fermer les yeux et réfléchir... non ?
2006-09-30 17:03:11 · answer #10 · answered by wib 2 · 0⤊ 0⤋