Wenn ich z.B. Selbstbewusst aufzutreten versuche.
Und mich mal in diese Rolle "reinfühle" und sie "trainiere"
(Diese Anführungszeichen hätte ich im wahren Leben sicherlich mit den Händen gestisch dargestellt, kennt ihr auch diese Leute?!)
Kann das dann nicht helfen, es mit der Zeit auch wirklich zu werden?
Vielleicht auch, weil das Umfeld durchaus positiv darauf reagiert?
Naja, wie immer sind alle in dieser Geschichte enthaltenen Personen und Erzählungen frei erfunden und ein Übereinstimmen mit real existierenden Personen wäre rein zufällig...
Gruß und Kuß:
UlliVersum
2006-09-30 09:16:13 · 22 antworten · gefragt von Anonymous in Sozialwissenschaft ➔ Psychologie
Woher weiß ich dann, dass ich mich nicht schon vorher verstellt habe und jetzt erst wieder mein Gesicht preis gebe?
2006-09-30 10:30:06 · update #1
Ich denke auf jeden Fall, dass das so ist. Körper und Geist kommunizieren nicht in einer Einbahnstraße, sondern die Signale des Körpers kommen auch "oben" wieder an und lösen entsprechende Gefühle aus.
Beispiel: Einfach mal richtig doof grinsen, bis über beide Ohren. Zwei Minuten lang und nicht aufhören. Wenn ich das mache, merke ich tatsächlich, wie sich währenddessen meine Laune ändert. Erst komme ich mir doof und albern vor, irgendwann fühle ich mich mehr, als würde ich etwas witzig finden. Dabei hatte ich die Physiologie doch nur ganz bewusst zum Testen verändert.
Bestimmt kann man damit auch dauerhafte Veränderungen hervorbringen. Jemand, der jeden Tag herumläuft wie die Jungs aus dem Einkaufszentrum (die gestylten, bei denen die Arme immer so abstehen, als würden sie ihre Achseln sonst nicht trocken kriegen), wird wohl mit der Zeit auch ganz real selbstbewusster.
"We are what we do repeatedly".
Ach ja.. diese Leute mit den Gänsefüßchen ;) Sehr gute Frage übrigens.
2006-09-30 09:25:30 · answer #1 · answered by pontello 2 · 3⤊ 0⤋
Nenne es nicht spielen sondern Trainieren!
Dann spielst du dein selbsbewusstes auftreten nicht sondern bist selbsbewusst!
2006-09-30 09:33:20 · answer #2 · answered by evenhanded 5 · 4⤊ 0⤋
Lieber Ulli,
bin zwar eine nicht mehr ganz junge Frau, doch auch nicht Deine Mutter. Deshalb traue ich mich, hier Dir zu antworten:
Schon die alten Römer trauten dem "homo ludens", dem spielenden Menschen in der Übersetzung das Erlernen von weiteren Fähigkeiten zu. Ernst Bloch, Philosoph und Verfasser von "Das Prinzip Hoffnung" erhoffte sich die Weiterentwicklung von Menschheit und Individuum aus Tag-Träumen heraus.
Daher möchte ich beides miteinander verbinden: Du weißt, ahnst, welchen Wert Du selbst an sich, ohne BE-Wertung anderer - auch Clever-User - Du hast. Vielleicht hast Du die Rolle des Selbstbewussten nicht von Anfang an beherrscht. Doch dann wachse in sie hinein.
Jedenfalls ist kein Mensch dazu verpflichtet, sich immer und überall jede erdenkliche Blöße zu geben. "Grundaggressivität" nannte es einmal ein Gesprächspartner mir gegenüber, der mir in einem Problem helfen wollte, das dem Deinigen sehr ähnlich ist.
Trittst Du trotz etwaiger Unsicherheit selbstbewusst auf, dann reagieren andere gleich mit viel mehr Anerkennung oder auch Vorsicht. Für Dich aufgrund der Wirkung auf andere sicherlich auch sehr wichtig.
Mach weiter so - das wünsch ich Dir!
Rosa
2006-09-30 09:34:53 · answer #3 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Sicher würde das gehen. Und vielleicht bringt es auch Vorteile eine glaubwürdige (?) Rolle vor zuspielen- im Beruf zum Beispiel. Aber wäre es sinnvoll sich zu verleugnen um an irgendwelche Vorteile zu gelangen?! Wäre man dann noch man selbst? Oder doch nur die Rolle??? Und: Könnte man als "Rolle" glücklich sein?! Andererseits ist es vielleicht gut sich etwas Selbstbewusstsein einzureden, um sich mehr zu trauen und sich selbst besser kennenzulernen...
Im Übrigen bin ich auch so ein Mensch, der die Anführungszeichen gestisch darstellt...
2006-09-30 09:27:24 · answer #4 · answered by Lizitas 3 · 2⤊ 0⤋
Das kommt immer darauf an ob privat oder geschäftlich.
Privat solltest Du Dich den Menschen zeigen wie Du bist. Nobody is perfect und Ehrlichkeit währt am längsten!
Geschäftlich kann man da schon mal ein bißchen schauspielern finde ich, immerhin ist man gezwungen die Ziele eines Chefs umzusetzen (zumindest die meisten von uns) und das ist meist nicht einhergehend mit meinen eigenen Zielen.
Was willst Du denn sein? Wenn Du Batman sein willst, musst Du schauspielern. Um wie Dein Vorbild zu sein, solltest Du Dir die Eigenschaften des Menschen abschauen und gucken wie Du es in Dein Leben integrieren kannst. Willst Du wie Dein Papa sein, warte einfach, man wird seinen eigenen Eltern immer ähnlicher, auch wenn man es nicht will.
Wenn Du weißt was Du willst, wächst Du von alleine in die "Rolle" hinein, Du musst nichts erzwingen oder beschönigen oder trainieren.
Ich glaube schon, dass Du selbstbewusst bist (nachdem was ich hier für Fragen und Antworten von Dir lese), also mach Dich nicht klein, bewerte Dich nicht unter... Sei einfach Du selber! Die Resonanz hier müsste Dich doch schon genug bestärken!
2006-09-30 13:05:50 · answer #5 · answered by Alaaf 4 · 1⤊ 0⤋
Wir alle haben viele Eigenschaften (Anlagen) in uns, die jedoch als Kind nicht hinreichend gefördert wurden.
So konnte einer eine bestimmte Eigenschaft sehr gut entwickeln, da er dabei besondere Unterstützung hatte, ein anderer hat sie in dieser Richtung wenig oder garnicht, dafür jedoch andere.
Es gibt in der Psychotherapie eine Methode die "Modelling" heißt.
z.B. jemand hat eine Eigenschaft, eine Fähigkeit, einen Wesenszug.....den ich auch gerne entwickeln möchte....
Will jemand erfolgreich sein in einer bestimmten Weise, sucht er sich ein Modell.
Also jemanden der diese Fähigkeit hat. Man sollte diesen jemand schon Live erlebt haben. Modelling gibt es z.B. bei der NLP-Therapie. Beim beruflichen Managementtrainig wird oft mit dieser Methode gearbeitet - trainiert.
Man versetzt sich dabei (für mehrere Minuten) völlig in den anderen (das Modell) hinein. Man versucht zu fühlen, was dieser fühlt, zu sehen...., zu hören....., man versucht seinen Sprachrythmus zu imitieren, seine Gesten, Blick, seine Körperhaltung, die Art sich zu bewegen...- man nennt dies - "in die Haut des anderen schlüpfen".
Bei bestimmten (z.B. berufl.) Fähigkeiten - wie macht er was, was zuerst,... auf welche Art.... So bekommt man allmählich ein Gespür in sich selbst und wird in die Lage versetzt, diese Eigenschaft sich anzueigenen - also in sich selbst zu entwickeln - weil erst muss man ja mal spüren, wie es sich überhaupt anfühlt diese Eigenschaft zu leben. (sie kennenlernen ein Gespür dafür entwickeln)
Wie schon oben erwähnt, tun dies ja bereits kleine Kinder auf sehr spielerische Art. Werden sie dabei ermuntert, anerkannt, gewertschätzt und dergleichen - werden sie das Glück haben bestimmte Fähigkeiten gut in sich enwickeln zu können.
Und auch Erwachsene haben jederzeit die Möglichkeit weitere Anlagen und Fähigkeiten in sich herauszubilden.
Sieh auch hier:
http://de.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060930130344AAiolvW&r=w&pa=FZptHWf.BGRX3OFMhD1TVS2C5ZP7W7DM8_4MA1zQLz6fFDqfUVW1n9P1ZxtKEKI5Ku_y4ZWMvE_5_vlweg--#Qs0mCDPoWDkKMLQaMk.pdMnOFSJeAv863pF3Ndv62ilZFIwTomon
2006-09-30 10:30:30 · answer #6 · answered by fabrina 6 · 1⤊ 0⤋
Klar geht das, versuche mal in einer heiklen Situation die dir Angst macht stolz zu sein. Das geht und eigenartigerweise bist du das auch. Funktioniert bei mir immer. War früher öfter mal nachts allein in einer Stadt unterwegs, weil Freunde am anderen Ende wohnten. Ich muss dir nicht erzählen was man da für Leute trifft. Ich hab mir vorgestellt ich bin mutig und brauche keine Angst zu haben. Wow, das hilft. Probiere es aus. Kommst du nicht beruflich aus diesem Metier , dann müsstest du das doch wissen?!?.
2006-09-30 10:22:26 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Etwas lernen, etwas leisten, gut verdienen, anständig und ehrlich seine Steuern bezahlen und im übrigen das alles nicht übertreiben, damit noch Zeit und Muse bleibt für die weiß Gott angenehmen Seiten des Lebens ( ein persönliches Langzeitmotto des von mir hochgeschätzten sehr selbstbewußten Altbundeskanzlers Helmut Schmidt)
Dann kommt das Selbstbewußtsein ganz von alleine.
Davon abgesehen, hab ich mal von einem Therapieverfahren gehört, das in deinem Sinne vorgeht.
fixed role therapy hieß das.
Ein schüchternes Mädchen wurde aufgefordert sich wie die fiktive sebstbewußte Miriam zu verhalten.
Einfach nur,um andere Erfahrungen zu machen.
2006-09-30 09:48:24 · answer #8 · answered by veilchen 6 · 1⤊ 0⤋
Versuche immer du selbst zu sein und zu bleiben!
Nur mutiger voran treten im Leben und überzeugter von dir selbst, der Rest kommt von ganz alleine.
Spiele nie etwas, sei es wirklich, dann überzeugt es auch andere.
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2006-09-30 09:29:40 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Denke immer daran wer du bist , was du kannst und was du willst , vertraue deinen Fähigkeiten( Das ist Selbstbewusstsein)... Spielereien und verstellen führt zu nichts weils am ende meist in die Hose geht ....
2006-09-30 09:19:22 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋