que significan las kcal. en los productos que consumimos son kilocalorias o que?

Question

lo que pasa es que no se como se maneja, como calorias o kilocalorias y me he estado confundiendo. por lo que no se si alguien me podria explicar cuales son los terminos que se utilicen por ejemplo si el producto que estoy consumiento marca 110 (kcal.) significa que estoy consumiento 1100 calorias

Answer 1

Lo que normalmente llamamos calorías, realmente su nombre es kilocaloría.
Así que 110 kcal. son 110 calorías.
Un saludo.

Answer 2

Exactamente son Kilocalorías, las kilocalorías son la unidad con la que medimos la energía que nos dan los alimentos y la que el cuerpo utiliza para funcionar. En los alimentos las kilocalorías están encerradas en tres nutrimentos: proteína, grasas e hidratos de carbono que después de ser digeridas y procesadas llegan a la sangre de donde proporcionan energía para funcionar a todos los órganos del cuerpo.

Así es que sin estos nutrimentos no tendríamos energía y pasaría como a un coche cuando se le acaba la gasolina, es decir deja de funcionar.


Saludos.... =)

Answer 3

si claro son kilocalorias, 1kcal= 1000 cal

Answer 4

si exactamente, indica la cantidad de calorias que consumis cada 100gr. o por cada porcion, que seria la medida que te indica el producto... ...suerte y cuidate, una persona no debe consumir mas alla de las 3000 kcal. engordarias muchisimo... ...no me malinterpretes... ...chau...

Answer 5

las kilocalorias y las calorias son lo mismo, solo que los medicos utilizan mas lo primero, pero es lo mismo.
y si pone 110 kcal, estas consumiendo 110 calorias, si por un producto consumieramos tanto estariamos como buitres.

Answer 6

son kilocalorías, pero debes pensar que en realidad son 110 calorías, el ser humano necesita entre 1000 y 5000 calorías al día, porque quema la mitad, 1000 para la gente anciana y de vida sedentaria.
se liberan las calorías de dos formas, la basal, que es a través de la respiración y el funcionamiento del corazón, y las físicas, con ejercicios, trabajo, etc., cuanto más te mueves más calorías pierdes, las grasas son las que menos se eliminarán de los alimentos que ingerimos, x eso para no subir de peso se aconseja no consumir grasas solamente las necesarias y se son de origen vegetal mejor.

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saludos guapita