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yo lei que ahi anabolicos que te amuentan la masa muscular pero geneticamente o sea que no siempre tienes que tomarlos o inyectarlos por actuan en los genes es que soy algo delgado y practico kung-fu pero quiero aumentar de peso y masa muscular pero no quiero usar esteroides como la testostrona porque afectan tu cuerpo alguna pagina sobre lo que pregunte

2006-09-27 07:42:36 · 4 respuestas · pregunta de SUPERMAN SIN AVATAR 4 en Deportes Artes marciales

4 respuestas

Pequeño saltamontes: No existe nada mejor que una alimentaciòn sana compuesta de los ementos necesarios para tu desarrollo fìsico, màs cuando estàs practicando una disciplina o deporte.
Recuerda eso de "lo que la Natura non da, Salamanca non presta" que traducido del latìn significa, lo que no te da la naturaleza, con medios artificiales no habràs de conseguir.
Ningùn anabòlico te conseguirà nada que no sea para perjuicio de tu salud, por eso desecha ya esas ideas tontas que por moda algunos difunden, total el cuerpo es de otros.
Cuida tu cuerpo como corresponde porque no tienes otro de repuesto y te debe acompañar el resto de tu vida con lo que has recibido.
Con sanas costumbres lo mejoraràs para beneficio tuyo y ten paciencia, los resultados vienen con el tiempo.
Recuerda esto dentro de algunos años y me lo agradeceràs.

2006-09-27 10:01:33 · answer #1 · answered by d8xw 4 · 2 0

Empecemos por lo fisiológico. Toda sustancia anabolizante actúa a nivel genético, se une a receptores citoplasmáticos, migra al núcleo y, uniéndose al ADN inducen a este a sintetizar ARNmensajero el cual promueve la síntesis proteica. Sin embargo todas las sustancias anabolizantes tienen efectos secundarios que afectan al hígado (hígado graso), aparato genital (conducen a esterilidad e impotencia) aparato cardiovascular (hipertrofia concéntrica) etc., por lo tanto esto no es recomendable
Por otro lado, cada uno de nosotros tiene el cuerpo que puede y no el que quiere (Carga genética) aunque, con el debido trabajo puede llevarlo a sú máximo potencial sin tener que dañarlo
Desde lo marcial, siempre nos han enseñado que las artes marciales conducen al equilibrio y lo que vos estás preguntando es, por decirlo de alguna manera, desequilibrante. Tú masa muscular podés desarrollarla mediante varios métodos combinados: Ejercicios de sobrecarga adecuados, nutrición balanceada y descanso apropiado, sin embargo tomá en cuenta esto. Un artista marcial necesita, escencialmente, potencia es un tipo de fuerza producto de la masa muscular por la aceleración así que también podés mejorarla logrando ser más veloz.
Para finalizar, conozco un Taekwondista (mí Maestro) que pesa menos de 60 Kg., yo peso 85 y te digo la verdad.... hay que aguantarlo
Así que no intentes nada con anabólicos que lo único que van a lograr es cagarte la vida; practicá mucho y vas a ver como tu delgadez pasa a un segundísimo plano
¡Suerte!

2006-09-27 23:32:49 · answer #2 · answered by Misterioso Argentino 4 · 3 0

Si practicas Kung-fu te aconsejaría q no utilices ningún tipo de sustancia. Lo mejor q puedes hacer es tener una buena alimentación y practicar mucho. Como tu arte es de las q más necesita movilidad no es malo q seas delgado, sino x el contrario. Eso te dará siempre una mayor elasticidad. Seria muy bueno q consultes a un especialista en nutrición, pa aumentar tu masa muscular de forma natural y seguramente hacer trabajos de gimnasio te ayudara muchísimo.

2006-09-28 15:47:04 · answer #3 · answered by Anonymous · 0 0

Pide la asesoría de un médico especialista, los esteroides se utilizan también para algunos padecimientos o también para recuperación muscular.

2006-09-27 15:20:30 · answer #4 · answered by balam 3 · 0 0

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