Qui peut m'expliquer ce qu'est Zazen ?
2006-09-25 20:28:39 · 7 réponses · demandé par MitchV 2 dans Societé et culture ➔ Religions et spiritualité
Le zazen est une pratique de méditation bien simple en soit puisqu'elle ne demande que de s'asseoir et de méditer en misant sur la respiration, la posture et l'attitude de l'esprit (comme toute technique de méditation).
"Dans notre monde perturbé, pratiquer zazen signifie revenir à la véritable dimension de l'être humain et retrouver l'équilibre fondamental de notre existence."
Taisen Deshimaru (1914-1982)
Zazen influence l'être entier, corps et esprit. Par la pratique régulière, la compréhension de notre propre vie s'approfondit. Cette compréhension se reflète ensuite dans toutes nos actions quotidiennes. Lorsque dans chaque acte de la vie l'esprit reste en harmonie avec celui de zazen, nos actions sont naturellement justes.
En pratiquant le Zazen, notre mental est pacifié, sans complications, sans calcul, sans peur. L'égoïsme diminue et nous suivons plus naturellement le flux de la vie cosmique. Ainsi, notre relation aux autres devient plus facile, plus transparente. La compassion se manifeste, la sagesse apparaît. Nous pouvons alors aller à l'essentiel et la vie devient simple. Zazen est la forme adulte de notre vie. C'est le bonheur véritable, l'authentique liberté.
"Si vous comprenez que zazen est la grande porte de la loi, vous serez semblable au dragon pénétrant dans l'eau ou au tigre retrouvant ses forêts profondes."
(Maître Dogen XIIIe siècle)
2006-09-26 03:33:33 · answer #1 · answered by Marc V 4 · 0⤊ 0⤋
La femelle du zèbre.
2006-09-26 03:55:24 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
C'est la soeur à Zizou :-)
2006-09-26 03:47:47 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Une position assise dans le zen ?
2006-09-26 03:34:37 · answer #4 · answered by l'inégale ^^ 7 · 0⤊ 0⤋
Zazen est la pratique de la méditation assise.
za signifie 's'asseoir'
zen signifie 'concentration', 'comprendre'
2006-09-26 03:34:15 · answer #5 · answered by metaleuman 3 · 0⤊ 0⤋
va voir là je ne mets plus de réponse entière je me suis fait taper sur les doigts la dernière fois pour le zen !
http://fr.wikipedia.org/wiki/Zazen
2006-09-26 03:33:33 · answer #6 · answered by shujin 7 · 0⤊ 0⤋
désolé
je ne sais pas ceque c'est
le moteur de recherche dit que c'est une posture du yoga je crois
2006-09-26 03:34:41 · answer #7 · answered by SHEPY LA CHIPIE 6 · 0⤊ 1⤋