Por que son deprimentes los domingos por la tarde ?

Question

Se registra un mayor indice de suicidios, que sera lo que provoca esto?

Answer 1

En verdad ya era tema de estudio allá por los 80 cuando yo estudiaba Sociología.

Te copio una nota que está bastante bien, hay mucho escrito al respecto.
Las tristezas del domingo por la tarde
Algunas personas se ven afectadas este día por sentimientos de apatía y melancolía, en tanto que anticipan la llegada del lunes y la vuelta a la rutina

08/11/05

Con la llegada del frío y el cambio horario, es habitual percibir como nuestros días se van haciendo más cortos e, incluso, sentirnos más apáticos y cansados que de costumbre. Durante la semana, tenemos la sensación de ir de casa al trabajo y del trabajo a casa, porque al salir ya es prácticamente de noche y eso limita de modo importante las actividades que podríamos realizar. Esperamos, por ello, la llegada del fin de semana con ansia. No obstante, no siempre sabemos conducir los anhelos a buen puerto.

En la práctica, es cada vez más frecuente que el domingo por la tarde se convierta en un momento marcado por la tristeza y la sensación de vacío. Lo que debería ser a priori un día para el descanso y disfrute del tiempo libre se convierte en muchos casos en una anticipación del estrés y la rutina del lunes. De ahí al sentimiento de angustia hay sólo un paso.

El denominado síndrome del domingo por la tarde se caracteriza fundamentalmente por el inmovilismo, la inactividad y la desmotivación. Las causas que lo provocan son varias. En primer lugar, los psicólogos de ISEP Clínic señalan que muchas personas no saben disfrutar de su tiempo de ocio, acostumbradas a la planificación y al orden estricto de la semana. En segundo lugar, el ritmo natural del domingo, con la mayoría de comercios cerrados y una calma predominante en las calles, refuerza, en algunos casos, la sensación de tedio y apatía ya existente. Finalmente, a menudo sucede que las obligaciones y las prisas de la semana enmascaran sentimientos de tristeza y soledad reales que sólo pueden salir a la luz precisamente durante los días festivos, más propicios a la reflexión.

Las personas más propensas a sufrir esta afección son aquellas con ciertas carencias en el conocimiento de sí mismas, en el autocontrol y en la automotivación, habilidades éstas que ayudan a prevenir la aparición de síntomas negativos como la melancolía o la tristeza. También es fácil que lo sufra quien acostumbra a centrarse en los acontecimientos negativos que la semana puede depararle (exigencias laborales, cansancio físico, estrés...).

Los especialistas de ISEP Clínic sugieren combatir este síndrome tanto desde el punto de vista psicológico (tratar de no anticipar acontecimientos, automotivación...), como desde el punto de vista más bien físico (por ejemplo, romper la inactividad del domingo con ejercicio o actividades que nos obliguen a movernos).



Departamento de Comunicación
ISEP

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Answer 2

No creo que sean tan deprimentes, como dices: tan sólo debes estar pensando en el día siguiente, en las obligaciones y responsabilidades que te aguardan, en que el día LUNES es el más dificil para comenzar: pero trata de ver el lado positivo de todo ésto: disfruta del domigo, sal a caminar, escucha música, vé al cine o al teatro, lee algo que te gratifique, en fin, las opciones son múltiples y diversas.
Lo importante es que no te dejes abatir: tómalo como un día más y...aprovéchalo, pues nunca sabremos si mañana estaremos o no.
Un fuerte abrazo y ...ánimo!!!

Answer 3

La soledad en un domingo por la tarde es deprimente cuando se podría estar compartiendo con la familia o amigos.

Answer 4

Yo creo que todo se debe a la estructura en la que comunmente convivimos en los domingos, sea como nuestra casa, en la plaza, en la calle, donde sea que estemos todos los domingos se hace lo mismo, y yo creo que no es como algunos dicen que al otro dia tenes que trabajar o ir a la escuela (como yo), etc, creo que es un dia que no varia y que siempre hacemos lo mismo, ya sea como comer con toda la familia reunida, o dormir, o simplemente levantarse con la dura resaca, de todos los domingos, espero que les haya servido mi humilde respuesta, y no se olviden de que el 90% de las personas que se suicidan lo hacen un domingo, aunque no lo crean.

Answer 5

No creo que sean deprimentes, tan solo que es cuestión de planear que hacer, el yahoo es una opción para conocer diferentes criterios, desde el que se da con fundamento y madures hasta el infantil y fuera de orden, o el que insulta, lo cual te da una manera de formarte un criterio de como esta el mundo y él méxico en el que vivimos.

Answer 6

ES TU PENSAMIENTO PERO EL QUE REALMENTE TIENE
DEPRESION ¡ LO COMPADEZCO! NO HAY DIA DE LA SEMANA DEPRIMENTE PARA ALGUIEN QUE ES FELIZ Y QUE TIENE TIENE SALUD.
LAS ENCUESTAS MUCHAS VECES NO NOS DICEN LA VERDAD

Answer 7

Los domingos no son deprimentes, es uno el que no tiene la energia suficiente para poder disfrutarlo. Todos los días son bellos, es hermoso saber que estamos vivos y hay que disfrutar cada día como si fuera único.

Answer 8

quizas sea por el hecho de que se inicia la semana y comienza la jornada. o porque estas solo, sin nadie que se siente a compartir con vos, q t escuche, t haga reir, o, simplemente t de un abrazo y t diga q t quiere. aveces nos sentimos deprimidos porque nos propusimos algo a corto plazo, y no logramos cumplirlo antes de finalizar la semana. son muchas las razones, algunas carentes de explicacion.

Answer 9

creo que porque estan los negocios cerrados, y como los que vivimos en la ciudad somos bichos de consumo nos aburimos.

Answer 10

porque sabes que al otro dia enes que volver a la rutina cosa que es muy enfermante pero a la vez necesaria.. entonces te agarra la depre...

Answer 11

que al dia siguiente iras a trabajar