Que influencias en mi organismo tiene los distintos ruidos cuando estoy comiendo?

Question

Si me encuentro comiendo y ala vez oyendo musica estridente y a un alto volumen como podria afectarme eso en mi organismo podria quizas que aun estando bien preparada la comida me provoque malestar estomacal o la sensacion de estar satisfecho aun comiendo muy poco y lo contrario sime encuentro comiendo y oyendo musica mas suave (melodias de piano o violin)y a volumen moderado de que manera podria responder mi organismo a ese estimulo

Answer 1

Lo mas adecuado es una ambiente agradable. La música estridente y el ruido exagerado te ponen en un estado de tensión y de alerta permanente, generadores de stress, y por lo tanto activadores del SNA simpático; y el que necesitas para que tu organismo se prepare para la ingesta y una buena digestión es precisamente el otro sistema, el parasimpático. Comer en tal situación podría generarte, saciedad precoz, distensión abdominal, dispepsia hipo o hiper esténica, flatulencia, etc.
Por lo tanto estimado amigo, calma, hay un tiempo para todo: uno para la música, la diversión, el ruido y otro para la relajación, la alimentación, el descanso. Saludos.