Algun nombre/marca/tipo de maquina para hacer ejercicios y lograr bajar de peso, tonificar mis músculos (especialmente para mejorar mi abdomen)
2006-09-24 07:55:24 · 10 respuestas · pregunta de Lost Angel 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal
Te recomiendo la bicicleta, es un aparato que lo puedes tener en casa, no te ocupa lugar y te sirve para lo que vos necesitas, y para mejorar el abdomen, hace muchos abdominales en una colchoneta, porque sino tendra que tener un monton de aparatos, pero con la bicicleta es suficiente y la colchoneta, suerte y que quedes de diez, te felicito por querer cuidar tu cuerpo, eso es quererse.
2006-09-24 08:00:22 · answer #1 · answered by gaby a 6 · 0⤊ 0⤋
Hay un nuevo método que ayuda a eliminar la grasa del vientre abdominal lo que se destacan en una hermosa abs tortuga! http://abdominales-perfectos.info
Usted se sorprenderá de lo fácil que es!
2014-11-24 01:17:31 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
hola me dedico a la salud la nutricion y me especializo en el control de peso... lo mejor seria que tengas una evaluacion nutricional gratuita( porque este no es un espacio para hacer negocios) y lo podemos hacer por skype asi hablamos.. mi nombre de contacto es angel.dario.bublitz en (skype) y si no por msn genioxingenio@hotmail.com...lo que si te pido que te comuniques para concertar una entrevista por internet.. ya que aunque me gusta ayudar a las personas no tengo todo el tienpo libre ..
2006-09-28 10:21:15 · answer #3 · answered by profedario 2 · 0⤊ 0⤋
bicicleta
2006-09-27 20:29:10 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
LA BICICLETA FIJA, EMBARRATE UN UNGUENTO K LE PÓNEN A LAS VAKAS PARA DESIN FLAMAR LAS UBRES C LLAMA "BAMITOL" ES GENIAL Y SUDAS DE A MA***, NETA, T LA REKOMIENDO Y PONTE DESPUES DE LA CREMA UNA FAJA TERMIKA.
ME KAE SI NO BAJAS EN UN MES ESA LONJA. T LO JURO
YA LO HE HECHO Y ES EFECTIVIIIIIIIIIIIISIMO.
2006-09-27 18:32:51 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
BICICLETAA !!
HAZLOO YAA ,
SUERTEE =)
2006-09-24 16:56:58 · answer #6 · answered by daniela182 2 · 0⤊ 0⤋
nada de maquinas , yo me compre un par la use 1 semana y de alli bye bye, lo q si te recomiendo es ir a un gimnasio grande q tenga variedad de maquinas y cantidad para q no estes esperando turno, subete 1ero 10 min a cada maquina y cada semana vas aumentando los minutos, solo llega hasta 30 minutos , yo solo hacia corredora, luego la eliptica, bicicleta estacionaria y para terminar el step electrico salia muerta para darme 20 min en el sauna bano y luego a dormir al dia siguiente como nueva , eso es mas efectivo un poco de dieta y veras q cuerpazo sacas!!!!!
2006-09-24 15:16:25 · answer #7 · answered by soo ann 1 · 0⤊ 0⤋
Haz abdominales 30 por día y 30 minutos de ejercicio en una bicicleta para hacer ejercicio.
SALU2
2006-09-24 15:10:31 · answer #8 · answered by EnfErmErO 3 · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo una elìptica, preferiblemente de esas que amortíguan el impacto para que protejas tus articulaciones.
Saludos.
2006-09-24 15:03:21 · answer #9 · answered by Kitten 5 · 0⤊ 0⤋
SI ES PARA LA CASA LO MAS RECOMENDADO ES LA ESCOBA EL PLUMERO EL LAMPAZO LLEVAR A LOS CHICOS AL COLE IR DE COMPRAS , SUBIR Y BAJAR ESCALERAS A CADA RATO ES LO MAS RECOMENDABLE PARA BAJAR DE PESO. NO ESTAR SENTADA TODO EL DIA COMIENDO Y LAMENTANDOSE ES MUY RECOMENDABLE PONELO A PRUEBA
2006-09-24 15:01:47 · answer #10 · answered by SLASH 3 · 0⤊ 0⤋